Yogi Tea Maca Chai Bio Gewürztee

Ein klassischer Chai mit einem Twist. Die süßlich, leicht röstige Note der Maca-Pflanze gibt diesem Tee eine spannende Dynamik. Lass dich von dieser exotischen Mischung dazu einladen, Neues zu entdecken. Deine Abenteuerlust wird neu entfacht! Der Tee für alle, die Neues entdecken wollen.

Enthält Süßholz – bei hohem Blutdruck sollte ein übermäßiger Verzehr dieses Erzeugnisses vermieden werden.

Yoga, um sich jung zu fühlenSitze mit gerader Wirbelsäule im Schneidersitz oder auf einem Stuhl.

Mache Fäuste und bringe sie an die Schultern. Drehe Deinen Oberkörpermit dem Einatmen schwungvoll nach links und mit dem Ausatmen nachrechts, lasse den Kopf mitdrehen. Nach 3 Minuten atme ein und halte inder Mitte inne. Strecke die Arme nun nach vorne aus, parallel zumBoden. Lege die rechte Hand über die Linke, mit den Handflächen nachunten. Bewege die Arme für weitere 3 Minuten in einer raschen,schwungvollen Bewegung nach links und rechts, Kopfund Hals drehen wieder sanft mit.

Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.