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Woraus bestehen Aminosäuren?

Wie viele Aminosäuren gibt es?

Was sind essenzielle Aminosäuren?

Wie viele essenzielle Aminosäuren gibt es?

Was sind nicht essenzielle Aminosäuren?

Welche Aminosäuren brauche ich?

Was sind Aminosäuren Präparate?

Wie nehme ich Aminosäuren am besten ein?

Welche Aminosäuren bei Haarausfall?

Welche Aminosäuren bei Hashimoto?

Welche Aminosäuren für den Muskelaufbau?

Welche Aminosäure hilft gegen Falten?

Wie viele Aminosäuren hat ein Protein?

Was ist eine limitierende Aminosäure?

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Eiweißpulver oder Proteinpulver fördert den Muskelaufbau und hilft beim Abnehmen. Alle Infos zu Sorten, Dosierung und Anbietern finden Sie hier!

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Creatine Pulver von Bodylab24 mit Neutral Geschmack in der 0.5KG Packung. Was ist Creatine (Creapure®)? Kreatin (Creatin oder Creatine) zählt zu den beliebtesten Sport-Supplements für Sportler aus den unterschiedlichsten Sportbereichen. Es ist eine Verbindung aus Arginin, Glycin und Methionin, trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei und unterstützt ihre Leistungsfähigkeit, dies wurde durch zahlreiche Untersuchungen bestätigt. Meist wird Kreatin als Kreatinmonohydrat angeboten, Creapure® ist eine besonders hochwertige Form. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat für Kreatin folgende, sogenannte Health Claims offiziell anerkannt: 3g Kreatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Wie wirkt Creatine (Creapure®)? Creatine wirkt bei hochintensiven Aktivitäten wie beispielsweise Sprints, Krafttraining oder HIT Training ab einer Einnahme von midestens 3g am Tag leistungssteigernd. Im Zusammenwirken mit einer erhöhten Trainingsintensität kann der Muskelaufbau gefördert und die Energie und Explosivität während des Trainings gesteigert werden. Für wen eignet sich Creatine (Creapure®) von Bodylab24? Ganz allgemein ist Creatine (Creapure®) für jeden Sportler geeignet. Früher vorwiegend von Bodybuildern und Kraftsportlern genutzt, verwenden mittlerweile auch zahlreiche Ausdauer- und Schnellkraftssportler wie Läufer und Radfahrer Kreatinsupplements, um von einer erhöhten Explosivität in Training und Wettkampf zu profitieren.Die Effekte für die eigene Sportart muss jedoch jeder für sich selbst herausfinden, da sich hierzu keine allgemeingültige und für jeden Sportler bindende Aussage treffen lässt. Das Produkt ist nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.  100% Kreatinmonohydrat als hochwertiges Creapure®. Das ideale Supplement für alle Sportler in intensiven Traningsphasen zum Kraft- und Muskelaufbau.

1 Kg Creatine (creapure)

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Wir helfen dir dabei, die Produkte zu finden, die deine persönlichen Ziele optimal unterstützen.  Aus diesem Grund heißt das Instant-Arginin-Alpha-Ketoglutarat jetzt 100 % AAKG-Aminosäure, aber keine Sorge – der Geschmack und die Nährstoffe sind garantiert unverändert!  Was bedeutet AAKG?  AAKG steht für Arginin-Alpha-Ketoglutarat.  Was ist der Unterschied zwischen L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat?  L-Arginin ist einfach nur eine andere Bezeichnung für die halbessenzielle Aminosäure Arginin. Das bedeutet, dass es nicht nur in Lebensmitteln enthalten ist, sondern auch vom menschlichen Körper produziert wird − in diesem Fall über Citrullin aus Glutamin. Im menschlichen Körper dient Arginin der Herstellung von biochemischen Stoffen, Enzymen und Proteinen.  AAKG wiederum ist ein Salz der Aminosäure Arginin und Alpha-Ketoglutarat, die eine Verbindung eingegangen sind. Diese beiden Stoffe werden in Nahrungsergänzungsmitteln oft kombiniert eingesetzt, zum Beispiel in Pre-Workout-Mischungen.  Arginin wird in vielen verschiedenen Formen hergestellt, um Aufnahme und Wirkung zu optimieren. Unser AAKG unterscheidet sich von den meisten anderen 1:1-Formen am Markt, da es AAKG im Verhältnis 2:1 enthält. Das bedeutet, das in unserem Arginin-Ketoglutarat an einem Molekül Alpha-Ketoglutarat jeweils zwei Arginin-Moleküle hängen.  Welche Lebensmittel enthalten viel Arginin?  Arginin ist eine halbessenzielle Aminosäure und ist daher Bestandteil unserer Nahrung. Es ist unter anderem in Fleisch, Meeresfrüchten, Nüssen und Samen, Vollkorn- und Milchprodukten enthalten. Auch zahlreiche proteinreiche Nahrungsergänzungsmittel enthalten mehr oder weniger Arginin.

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100% BCAAs + Glutamine Zero Pulver von IronMaxx mit Mango Geschmack in der 0.5KG Packung. Was ist 100% BCAAS + Glutamine Zero von IronMaxx und wie wirkt es? Mit 100% BCAAS + Glutamine Zero hast Du die Möglichkeit individuell die BCAAs und Glutamin zu dosieren, was sonst häufig nicht möglich ist, da BCAAs meist in Tabletten- oder Kapselform kommen. Gerade während Diät- und Definitionsphasen im Bodybuilding ist eine ausreichende Zufuhr von BCAAs und Glutamin wichtig, um die Muskulatur zu schützen und nicht ins Übertraining zu kommen.  Hochwertige Aminosäuren für dein Training!

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100% BCAAs + Glutamine Zero Pulver von IronMaxx mit Orange Geschmack in der 0.5KG Packung. Was ist 100% BCAAs + Glutamine Zero von IronMaxx und wie wirkt es? Mit 100% BCAAs + Glutamine Zero hast du die Möglichkeit individuell die BCAAs und Glutamin zu dosieren, was sonst häufig nicht möglich ist, da BCAAs meist in Tabletten- oder Kapselform kommen. Gerade während Diät- und Definitionsphasen im Bodybuilding ist eine ausreichende Zufuhr von BCAAs und Glutamin wichtig, um nicht ins Übertraining zu kommen.  Hochwertige Aminosäuren für dein Training!

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Unsere 100 % Beta-Alanin-Aminosäure ist, wie der Name schon sagt, eine reine Form der Aminosäure Beta-Alanin. Es ist die perfekte Ergänzung zu deinem täglichen Proteinshake.  Was ist Beta-Alanin?  Beta-Alanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure und die einzige natürlich vorkommende Beta-Aminosäure.  Beta-Alanin unterscheidet sich von den meisten anderen Aminosäuren, da es nicht an der Proteinsynthese beteiligt ist. Stattdessen produziert es Carnosin, was in den Skelettmuskeln gespeichert wird.  Testergebnisse  Unser Beta-Alanin wurde von dem unabhängigen Verbrauchermagazin  Vergleich.org  getestet und zum Testsieger in der Kategorie Beta-Alanin unter allen Produkten gekührt.  Detaillierte Testergebnisse finden Sie auf: https://www.vergleich.org/beta-alanin/

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Gold Standard 100% Casein von Optimum Nutrition ist das meistverkaufte Kaseinpulver der Welt und das erste rein mizellare Kasein* der Branche. Es liefert 24 g langsam verdauliche Kaseinproteine, die den Aufbau und Erhalt der Muskeln unterstützen. Unterstützt den Aufbau und die Reparatur der Muskeln über Nacht GOLD STANDARD 100% CASEIN™ ist eine langsam verdauliche Proteinquelle, die den Aufbau und die Reparatur der Muskeln im Schlaf unterstützt. Jede Portion enthält 24 g Protein, das über Nacht eine längere Versorgung mit Aminosäuren gewährleistet. 24 g pures mizellares Kasein mit 0,7 g Fett und ohne Zuckerzusatz . Langsam verdauliches Kasein für eine Proteinabdeckung rund um die Uhr. Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskeln. Genieße dieses Produkt vor dem Schlafengehen, um das Muskelwachstum zu unterstützen, während du dich ausruhst Von Läufern über Fußballspieler und Tennisspieler bis hin zu Triathleten: Wann immer ein Sportler trainiert oder an einem Wettbewerb teilnimmt, muss er seine Muskeln vorbereiten und reparieren, damit sie beim nächsten Mal in Topform sind. Gold Standard 100% Casein von Optimum Nutrition ist das meistverkaufte Kaseinpulver der Welt und das erste rein mizellare Kasein* der Branche. Es liefert 24 g langsam verdauliche Kaseinproteine, die den Aufbau und Erhalt der Muskeln unterstützen.

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