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Woraus bestehen Aminosäuren?

Wie viele Aminosäuren gibt es?

Was sind essenzielle Aminosäuren?

Wie viele essenzielle Aminosäuren gibt es?

Was sind nicht essenzielle Aminosäuren?

Welche Aminosäuren brauche ich?

Was sind Aminosäuren Präparate?

Wie nehme ich Aminosäuren am besten ein?

Welche Aminosäuren bei Haarausfall?

Welche Aminosäuren bei Hashimoto?

Welche Aminosäuren für den Muskelaufbau?

Welche Aminosäure hilft gegen Falten?

Wie viele Aminosäuren hat ein Protein?

Was ist eine limitierende Aminosäure?

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Eiweißpulver oder Proteinpulver fördert den Muskelaufbau und hilft beim Abnehmen. Alle Infos zu Sorten, Dosierung und Anbietern finden Sie hier!

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Creatine Pulver von Bodylab24 mit Neutral Geschmack in der 0.5KG Packung. Was ist Creatine (Creapure®)? Kreatin (Creatin oder Creatine) zählt zu den beliebtesten Sport-Supplements für Sportler aus den unterschiedlichsten Sportbereichen. Es ist eine Verbindung aus Arginin, Glycin und Methionin, trägt zur Energieversorgung der Muskeln bei und unterstützt ihre Leistungsfähigkeit, dies wurde durch zahlreiche Untersuchungen bestätigt. Meist wird Kreatin als Kreatinmonohydrat angeboten, Creapure® ist eine besonders hochwertige Form. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat für Kreatin folgende, sogenannte Health Claims offiziell anerkannt: 3g Kreatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Wie wirkt Creatine (Creapure®)? Creatine wirkt bei hochintensiven Aktivitäten wie beispielsweise Sprints, Krafttraining oder HIT Training ab einer Einnahme von midestens 3g am Tag leistungssteigernd. Im Zusammenwirken mit einer erhöhten Trainingsintensität kann der Muskelaufbau gefördert und die Energie und Explosivität während des Trainings gesteigert werden. Für wen eignet sich Creatine (Creapure®) von Bodylab24? Ganz allgemein ist Creatine (Creapure®) für jeden Sportler geeignet. Früher vorwiegend von Bodybuildern und Kraftsportlern genutzt, verwenden mittlerweile auch zahlreiche Ausdauer- und Schnellkraftssportler wie Läufer und Radfahrer Kreatinsupplements, um von einer erhöhten Explosivität in Training und Wettkampf zu profitieren.Die Effekte für die eigene Sportart muss jedoch jeder für sich selbst herausfinden, da sich hierzu keine allgemeingültige und für jeden Sportler bindende Aussage treffen lässt. Das Produkt ist nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.  100% Kreatinmonohydrat als hochwertiges Creapure®. Das ideale Supplement für alle Sportler in intensiven Traningsphasen zum Kraft- und Muskelaufbau.

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Wir helfen dir dabei, die Produkte zu finden, die deine persönlichen Ziele optimal unterstützen.  Aus diesem Grund heißt das Instant-Arginin-Alpha-Ketoglutarat jetzt 100 % AAKG-Aminosäure, aber keine Sorge – der Geschmack und die Nährstoffe sind garantiert unverändert!  Was bedeutet AAKG?  AAKG steht für Arginin-Alpha-Ketoglutarat.  Was ist der Unterschied zwischen L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat?  L-Arginin ist einfach nur eine andere Bezeichnung für die halbessenzielle Aminosäure Arginin. Das bedeutet, dass es nicht nur in Lebensmitteln enthalten ist, sondern auch vom menschlichen Körper produziert wird − in diesem Fall über Citrullin aus Glutamin. Im menschlichen Körper dient Arginin der Herstellung von biochemischen Stoffen, Enzymen und Proteinen.  AAKG wiederum ist ein Salz der Aminosäure Arginin und Alpha-Ketoglutarat, die eine Verbindung eingegangen sind. Diese beiden Stoffe werden in Nahrungsergänzungsmitteln oft kombiniert eingesetzt, zum Beispiel in Pre-Workout-Mischungen.  Arginin wird in vielen verschiedenen Formen hergestellt, um Aufnahme und Wirkung zu optimieren. Unser AAKG unterscheidet sich von den meisten anderen 1:1-Formen am Markt, da es AAKG im Verhältnis 2:1 enthält. Das bedeutet, das in unserem Arginin-Ketoglutarat an einem Molekül Alpha-Ketoglutarat jeweils zwei Arginin-Moleküle hängen.  Welche Lebensmittel enthalten viel Arginin?  Arginin ist eine halbessenzielle Aminosäure und ist daher Bestandteil unserer Nahrung. Es ist unter anderem in Fleisch, Meeresfrüchten, Nüssen und Samen, Vollkorn- und Milchprodukten enthalten. Auch zahlreiche proteinreiche Nahrungsergänzungsmittel enthalten mehr oder weniger Arginin.

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Unsere 100 % Beta-Alanin-Aminosäure ist, wie der Name schon sagt, eine reine Form der Aminosäure Beta-Alanin. Es ist die perfekte Ergänzung zu deinem täglichen Proteinshake.  Was ist Beta-Alanin?  Beta-Alanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure und die einzige natürlich vorkommende Beta-Aminosäure.  Beta-Alanin unterscheidet sich von den meisten anderen Aminosäuren, da es nicht an der Proteinsynthese beteiligt ist. Stattdessen produziert es Carnosin, was in den Skelettmuskeln gespeichert wird.  Testergebnisse  Unser Beta-Alanin wurde von dem unabhängigen Verbrauchermagazin  Vergleich.org  getestet und zum Testsieger in der Kategorie Beta-Alanin unter allen Produkten gekührt.  Detaillierte Testergebnisse finden Sie auf: https://www.vergleich.org/beta-alanin/

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100% Casein Pulver von Optimum Nutrition mit Cookies & Creme Geschmack in der 0.924KG Packung. 100% Casein von Optimum Nutrition mit 24g reinstem Protein je Portion.  Was ist 100 % Casein Casein Gold Standard und wie wirkt es? Das 100% Casein Gold Standard ist das weltweit führende und erste rein mizellare Kasein auf dem Markt. Das langkettige Protein mit einem hohen Gehalt an BCAA‘s und L-Glutamin ist im Vergleich zum Whey oder Egg Protein deutlich dickflüssiger und fester. Damit liefert der cremige Shake 24 Gramm reinstes Protein und 3 Gramm Kohlenhydrate ohne Zuckerzusatz und mit nur sehr wenig Fett. Speziell zur Nachtruhe eignet sich Casein hervorragend, um den Muskelerhalt zu unterstützen. Für wen ist 100% Casein Gold Standard geeignet? Für Kraftsportler, Bodybuilder und Leichtathleten, die am Aufbau und Erhalt ihrer Muskelmasse interessiert sind - speziell in der nächtlichen Ruhephase, in der dem Körper nichts über weitere Lebensmittel zugeführt wird. Auch für Vegetarier geeignet! Anwendungstipps/Dosierung Casein sollte dem Körper abends zugeführt werden, denn nachts findet der Großteil des Muskelwiederaufbaus statt. Geben Sie 1 gehäuften M...

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100% Casein Complex Pulver von Scitec Nutrition mit Belgische Schokolade Geschmack in der 2.35KG Packung. Scitec Nutrition - 100% Casein Complex Casein als Nachtprotein oder direkt nach dem Training - das langsam verdauliche Protein versorgt je Portion mit 22g hochwertigem Eiweiß; für den Muskelaufbau und die Regeneration. 100% Casein Complex von Scitec Nutrition - Vorteile: 22g Protein je Portion Milchprotein-Mischung mit langsam verdaulichem Casein mit Glutamin und Taurin angereichert unter 1g Fett und unter 3g Kohlenhydrate je Portion Was beinhaltet 100% Casein Complex? Das Eiweißpulver von Scitec enthält eine Milchprotein-Mischung aus mizellarem Casein-Konzentrat und Calcium-Caseinat. Je Portion sind 22g Protein enthalten, zudem wurde eine Aminosäurenmatrix mit L-Glutamin und Taurin und ein Verdauungsenzymgemisch mit Bromelain und Papain beigemischt. Mit unter 1g Fett und weniger als 3g Kohlenhydraten weist jeder Shake (mit Wasser gemischt) nur etwas mehr als 100kcal auf. Gesüßt ist das Shakepuver mit Süßstoff. Warum 100% Casein Complex? Casein zählt zu den langsam verdaulichen Proteinen und wird direkt aus Milch hergestellt. Es steht dem Körper nicht direkt, sondern auf lange Sicht zur Verfügung, da es deutlich langsamer verarbeitet wird, als klassisches Wheyprotein. Damit ist Casein ein ideales Protein für die lange Nachtphase und zur Nutzung am Abend vor dem Schlafengehen. Alle essentiellen Aminosäuren, u.a. die für den Muskelaufbau besonders wichtigen BCAA, sind enthalten. Scitec hat zusätzlich eine weitere Portion L-Glutamin, die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper, und Taurin zugefügt. Zudem wurde das Pulver mit Bromelain und Papain, zwei Verdauungsenzymen, angereichert.Das Pulver ist in mehreren, gut löslichen Geschmacksrichtungen verfügbar. Jeder Shake, mit Wasser gemischt, hat nur wenig mehr als 100kcal, kann also auch innerhalb einer Diät verwendet werden. Wie wird 100% Casein Complex verwendet und wer nutzt ihn? Sportler der verschiedensten Sportarten können einen 100% Casein Complex Shake am Abend oder nach dem Training verwenden. Nach dem Training eignet sich der Shake, wenn Du über den Tag genug Eiweiß zur Unterstützung der Regeneration aufgenommen hast. Durch die langsame Verarbeitung, steht dem Körper das Eiweiß nicht direkt zur Nutzung zur Verfügung. Daher nutzen die meisten Athleten einen Casein-Shake eher vor dem Schlafengehen für die NachtphaseFür 1 Portion mische 30g Pulver mit 350ml Wasser oder Milch in einem Shaker. Kräftig schütteln und direkt nach Herstellung trinken.  100% Casein Complex enthält wertvolle BCAA und viele andere Aminosäuren.

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Gold Standard 100% Casein von Optimum Nutrition ist das meistverkaufte Kaseinpulver der Welt und das erste rein mizellare Kasein* der Branche. Es liefert 24 g langsam verdauliche Kaseinproteine, die den Aufbau und Erhalt der Muskeln unterstützen. Unterstützt den Aufbau und die Reparatur der Muskeln über Nacht GOLD STANDARD 100% CASEIN™ ist eine langsam verdauliche Proteinquelle, die den Aufbau und die Reparatur der Muskeln im Schlaf unterstützt. Jede Portion enthält 24 g Protein, das über Nacht eine längere Versorgung mit Aminosäuren gewährleistet. 24 g pures mizellares Kasein mit 0,7 g Fett und ohne Zuckerzusatz . Langsam verdauliches Kasein für eine Proteinabdeckung rund um die Uhr. Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskeln. Genieße dieses Produkt vor dem Schlafengehen, um das Muskelwachstum zu unterstützen, während du dich ausruhst Von Läufern über Fußballspieler und Tennisspieler bis hin zu Triathleten: Wann immer ein Sportler trainiert oder an einem Wettbewerb teilnimmt, muss er seine Muskeln vorbereiten und reparieren, damit sie beim nächsten Mal in Topform sind. Gold Standard 100% Casein von Optimum Nutrition ist das meistverkaufte Kaseinpulver der Welt und das erste rein mizellare Kasein* der Branche. Es liefert 24 g langsam verdauliche Kaseinproteine, die den Aufbau und Erhalt der Muskeln unterstützen.

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