Vitamin D3 K2 Hevert Calcium und Magnesium 1000ie 60 Kapseln

Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium – mit der 4-fach Kombi für gesunde Knochen und MuskelnDie Kombination der Vitamine D3 und K2 mit Calcium und Magnesium in einer Kapsel hat den Vorteil, dass sich die enthaltenen Mikronährstoffe gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen.Vitamin DVitamin D hält das Immunsystem in Schwung, unterstützt die Erhaltung normaler Knochen und die normale Funktion der Muskeln. Vitamin D ist außerdem wichtig für die Zellteilung, die Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor und damit für einen normalen Calciumspiegel im Blut. Das in Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium enthaltene mikroverkapselte Vitamin D3 ist eine Form von Vitamin D, die in winzige Kapseln eingeschlossen ist, um seine Stabilität zu verbessern und somit die bestmögliche Wirksamkeit zu erhalten. Diese Kapseln bestehen aus einer Hülle, die das Vitamin D3 umschließt und vor äußeren Einflüssen wie Licht, Sauerstoff und Feuchtigkeit schützt. Dadurch bleibt das Vitamin D3 länger stabil und kann besser geschützt in den Körper gelangen, bevor es freigesetzt wird.Vitamin K2Vitamin K ist besonders wichtig für die Aktivierung von Gerinnungsfaktoren im Blut und die Regulierung des Calciumhaushalts. Es ist vor allem an der Bildung von Osteocalcin beteiligt, das für den Knochenaufbau benötigt wird. Vitamin K trägt ebenso wie Vitamin D zur Stabilität der Knochen bei. Vitamin K2 ist in Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium in der speziellen Form Menachinon MK-7 all-trans enthalten, das für beste biologische Aktivität sorgt. Dies führt zu einer sehr guten Verteilung im Körper und einer besonders langen Wirksamkeit. Das Präparat ist laktose- und glutenfrei und zudem für Vegetarier geeignet.Calcium und MagnesiumDie Mineralstoffe Calcium und Magnesium werden als Salze im Knochen eingelagert und geben ihm Festigkeit und Stabilität. Bei Bedarf können sie auch wieder zurück in den Blutkreislauf gelangen, um dort andere Aufgaben zu übernehmen. Zum Beispiel werden Magnesium und Calcium im Energiestoffwechsel gebraucht, der den „Treibstoff“ für die Arbeit der Muskeln bereitstellt.Fit und aktiv bis ins hohe AlterMit zunehmendem Alter kann der Körper weniger Knochensubstanz aufbauen die Knochendichte nimmt bereits ab dem 30. Lebensjahr ab. Regelmäßige Bewegung und Sport können dabei helfen, dem Knochenabbau entgegenzuwirken und die Gesundheit von Knochen und Muskeln zu unterstützen. Wichtig hierbei ist eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitamin D und K2 sowie Calcium und Magnesium. Empfehlenswert ist die Einnahme von Vitamin D3 K2 Hevert plus Calcium und Magnesium deshalb insbesondere für Menschenab dem 30. Lebensjahrmit Bewegungsmangel oder eingeschränkter Beweglichkeitdie wenig mit Sonnenlicht in Kontakt kommenSind Sie gut versorgt mit Vitamin DCa. 50 % der Menschen in Deutschland sind unzureichend mit Vitamin D versorgt. Der Körper nimmt nur wenig Vitamin D über die Nahrung auf, da nur wenige Nahrungsmittel Vitamin D in größeren Mengen enthalten. Vitamin D ist ein Vitamin, das der Körper selbst herstellen kann. Bei Sonnenbestrahlung wird Vitamin D in der Haut gebildet. Da wir unsere Vitamin D-Speicher hierzulande nur in den Sommermonaten durch Sonnenbestrahlung auffüllen können, ist die Einnahme von Vitamin D-Präparaten eine gute Möglichkeit, den Vitamin D-Spiegel im Körper auf einem optimalen Niveau zu halten. Denn auch der überwiegende Aufenthalt in Räumen (z. B. bei einer Bürotätigkeit), das bewusste Meiden der Sonne (Kleidung, Cremes mit Lichtschutzfaktor) oder die Einnahme von Medikamenten kann die Vitamin D-Versorgung negativ beeinflussen. Außerdem nimmt die Fähigkeit des Körpers Vitamin D selbst zu bilden mit steigendem Alter ab. Da die Haut von dunkelhäutigen Menschen weniger durchlässig für UV-Licht ist, kann die Bildung von Vitamin D nur stattfinden, wenn die Sonneneinstrahlung intensiv genug ist. In unseren Breitengraden ist es deshalb für Menschen mit dunklerer Hautfarbe schwierig, die Vitamin D-Versorgung allein über die körpereigene Bildung sicherzustellen.Dieser Fragebogen kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, ob Sie möglicherweise nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt sind: http://www.d3-aktion.hevert.de/selbsttest/story.htmlAnzeichen einer Vitamin D-UnterversorgungZu den Anzeichen einer möglichen Vitamin D-Unterversorgung gehören beispielsweise verringerte Muskelkraft, Muskel- und Gelenkschmerzen, ein geschwächtes Immunsystem und Infektanfälligkeit.Vitamin D-RäuberWer dauerhaft Medikamente einnimmt, sollte seinen Vitamin D-Spiegel im Blick haben. Durch die Einnahme von Vitamin D kann die Wirkung einiger Medikamente verbessert oder deren Nebenwirkungen vermindert werden. Die Einnahme anderer Arzneimittel (z. B. Magenmittel, Antiepileptika, Antiallergika, Parkinson-Mittel, Krebsmedikamente) hat die Folge, dass Vitamin D im Körper schneller abgebaut wird. Deshalb sollte insbesondere bei Einnahme solcher Medikamente auf eine gute Vitamin D-Versorgung geachtet werden.Täglich ist besser als wöchentlichHinsichtlich der Wirkung von Vitamin D auf das Immunsystem gilt: täglich einnehmen ist besser als wöchentlich. Das hat mit dem sogenannten parakrinen Wirkweg von Vitamin D zu tun, bei dem Vitamin D direkt in den Zellen verwertet wird. Je nachdem wie Vitamin D verstoffwechselt wird, unterstützen seine Metaboliten entweder Knochen und Muskeln oder das Immunsystem. Der endokrine Effekt über die Blutbahn wirkt sich positiv auf die Calcium-Homöostase und die Knochengesundheit aus. Der parakrine Effekt, bei dem das Vitamin erst im Zellgewebe aktiviert wird, unterstützt vor allem das Immunsystem. Vitamin D3-Präparate haben im Körper nur eine Halbwertszeit von ca. 24 Stunden. Nur durch eine tägliche Gabe ist also die parakrine Wirkung optimal gewährleistet, die endokrine Wirkung hingegen wird sowohl durch eine tägliche als auch eine wöchentliche Gabe erreicht. Damit ist die tägliche Vitamin D-Gabe der wöchentlichen überlegen, da sie ein breiteres physiologisches Wirkspektrum unterstützt.