Was Tut Mir Wirklich Gut
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Produktbeschreibung
Als Pflegekraft stoßen Sie täglich an Belastungsgrenzen. Körperlich wie psychisch. Doch was ist Zeitknappheit, Stress oder Schichtdienst entgegenzusetzen? Wie ist es um Ihre Work-Life-Balance bestellt? Wie beugen Sie einem Burnout vor und tanken Lebensfreude? Dieser Leitfaden beschreibt Herausforderungen und Gegenmaßnahmen. Die Themenpalette reicht von Stress, Schlafstörungen und Helfersyndrom über Entspannungstechniken und Time-out bis zum Achtsamkeitstraining.
Autor Toni Freialdenhoven schreibt aus der Pflegepraxis. Als Krankenpfleger und Lehrer für Pflegeberufe lädt er ein: Reflektieren Sie die eigene Situation. Was können Sie selbst ändern? Was ist für Sie hilfreich und umsetzbar? Was tut Ihnen wirklich gut?
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| Datum | Shop | Bester Preis | Preisänderung |
|---|---|---|---|
| 20. Jul 2026 | Shop Apotheke | 25,90 € | — |
| 13. Jul 2026 | Shop Apotheke | 25,90 € | — |
| 6. Jul 2026 | Shop Apotheke | 25,90 € | — |
Der günstigste Preis für Was Tut Mir Wirklich Gut war 25,90 € bei shopapotheke am 13.7.2026.
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