Teacher´s Guide Stressbewältigung für Lehrkräfte Stress Verstehen und Seine Folgen Kennengemein

Sie haben zu viel Stress im Schulalltag? Sie fühlen sich müde und ausgelaugt? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie aus dem Teufelskreis Stress ausbrechen und wieder mit Spaß Ihrer Arbeit nachgehen können. In 'Stressbewältigung für Lehrkräfte' geht es um den realen, alltäglichen Stress, dem Lehrkäfte ausgesetzt sind, seine Ursachen und wie er effektiv bekämpft werden kann. Sie erhalten praktische Verhaltenstipps, um Ihren Stress am Arbeitsplatz in den Griff zu bekommen.