Sanutrition Eisen Vegan 21 Mg

Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper für zahlreiche Funktionen benötigt. Es trägt unter anderem zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Außerdem unterstützt es einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Unsere veganen Eisen-Kapseln enthalten Eisen aus drei verschiedenen Verbindungen und liefern pro Kapsel 150 % des empfohlenen Tagesbedarfs. Hilfreich zur besseren Aufnahme ist Vitamin C. In Form von Orangensaft, Brokkoli etc. oder einfach als Kapseln, wie unser Vitamin C 500.

Da pflanzliches Eisen (Nicht-Häm-Eisen) vom Körper weniger effizient verwertet wird als Eisen aus tierischen Quellen, kann die Ergänzung besonders sinnvoll sein – beispielsweise für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Auch bestimmte Stoffe in der Nahrung wie Tannine (in Tee), Phytate (in Getreide) oder Phosphat (in Schmelzkäse) können die Eisenaufnahme hemmen. Vitamin C hingegen kann die Verfügbarkeit von Eisen fördern.

Mit Liebe #foryouandfornature Bei uns erhältst du deine Lieblingsnährstoffe ganz natürlich ohne irgendwelche Zusatzstoffe oder Trennmittel. Das Ganze liebevoll und umweltbewusst verpackt in der sanften Papierdose. Und seien wir ehrlich, die liegen auch einfach toll in der Hand.