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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. MEGAMAX Eiweiß 100 Haselnuss Qualität, die man schmeckt. Aspartamfrei. Dieser köstliche Proteinshake ist ideal geeignet im Rahmen eines Diätplans und zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Alle Zutaten erfüllen höchste Qualitätsansprüche. Auch für Vegetarier bestens geeignet. Inhaltsstoffe und Produkteigenschaften:   High Protein – Low Carb – Low Fat   80% Molkenprotein (Whey) und Milcheiweiß   Ideal für Sportler oder im Rahmen eines Diätplans,   Hohe biologische Wertigkeit 100   Packungsgröße: 30 g entsprechend 1 Portion   8 köstliche Geschmacksrichtungen: Vanille, Schoko, Cappuccino, Haselnuss, Erdbeere, Himbeere, Banane und Neutral  MEGAMAX Eiweiß 100 besteht aus Molkenprotein und Milchprotein. Diese Proteine unterstützen die Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und tragen auch zu einer Erhaltung normaler Knochen bei. Daneben enthält MEGAMAX Eiweiß 100 eine sorgfältig abgestimmte Auswahl von Vitaminen, die auch im Eiweißstoffwechsel von Bedeutung sind. Vitamin B12 zum Beispiel trägt zu einem normalen Ablauf des Energiestoffwechsels bei und Vitamin C unterstützt die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung. Proteine sind die Grundbausteine des Lebens. Eiweiß (= Protein) besteht aus Aminosäuren und dient dem Körper als wichtigster Baustoff für Muskeln, Bindegewebe, Stützgewebe, Enzyme, Hormone, Antikörper und vieles andere mehr. MEGAMAX Eiweiß 100 enthält Milcheiweiß, welches etwas langsamer verstoffwechselt wird und Whey Protein (Molkeneiweiß), das schneller als Milcheiweiß aufgenommen wird. In diesem Zwei-KomponentenEiweiß sind also ein 'langsames' und ein 'schnelles' Protein miteinander kombiniert. Whey Protein hat von allen Eiweißquellen die höchste biologische Wertigkeit (104). Diese Zahl gibt an, wie gut ein Nahrungseiweiß in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann. Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat = Whey Protein, Milcheiweiß (davon ca. 80 % Casein), Kakaopulver (stark entölt 3 %), Aroma (enthält Lactose), Magnesiumhydroxidcarbonat, Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam-K, Sucralose), Nicotinamid, dl-alpha-Tocopherolacetat, Calcium-d-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin. Hinweis für Allergiker: Enthält Molkeneiweiß, Milcheiweiß. Nährwerte:   Durchschnittliche Nährwertepro 100 gNRV*pro Portion 30 g Pulver in 300 ml MilchNRV*Pulver in Milch pro Portion 30 g Pulver in 300 ml WasserNRV*Pulver in Wasser Energie1601 kJ378 kcal 947 kJ(224 kcal) 480 kJ113 kcal Fett- davon gesättigte Fettsäuren4,3 g2,9 g 2,2 g1,5 g 1,3 g0,9 g Kohlenhydrate- davon Zucker (Lactose)3,8 g2,5 g 16,0 g15,0 g 1,2 g0,8 g Ballaststoffe1,0 g 0,3 g 0,3 g Eiweiß81 g 35 g 24 g Salz0,4 g 0,1 g 0,1 g Vitamin B12,75 mg250 %0,97 mg88 %0,83 mg75 %Vitamin B23,6 mg257 %1,5 mg107 %1,1 mg79 %Vitamin B63,6 mg257 %1,2 mg86 %1,1 mg79 %Pantothensäure15 mg250 %5,3 mg88 %4,5 mg75 %Niacinaid40 mg250 %12,2 mg76 %12 mg75 %Biotin125 μg250 %43,5 μg87 %37,5 μg78 %Folsäure520 μg260 %171 μg86 %156 μg75 %Vitamin C200 mg250 %63,1 mg79 %60 mg75 %Vitamin E30 mg250 %9,1 mg76 %9 mg75 %Vitamin B12*** 6,25 µg 250 % 2,78 µg    1,88 µg  75 %Calcium 755 mg  94 % 601 mg    226 mg  28 %Magnesium 250 mg  67 % 116 mg    75 mg  20 %BCAAs** 17,4 g   7,5 g    5,2 g    *NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011) **BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)) ***Pro 100 g Pulver sind 250 % NRV an Vitaminen zugesetzt. Der restliche Anteil stammt aus den Rohstoffen (Eiweißen). Verzehrempfehlung: Zwei Esslöffel (ca. 30 g) in 300 ml Wasser oder Magermilch einrühren und mit dem MEGAMAX-Mixbecher ca. 30 Sekunden lang kräftig schütteln. vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training, oder im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät nach Plan trinken. Aufbewahrung: Kühl (6 - 25 °C), trocken, vor Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Nettofüllmenge: 30 g Pulver Herstellerdaten: MEGAMAX Postfach 102133 52021 Aachen

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80% Molkenprotein und Milcheiweiß Ideal für Sportler oder  im Rahmen eines Diätplans Low carb - enthält nur 5 % Kohlenhydrate 8 leckere Geschmacksrichtungen Biologische Wertigkeit 100 Qualität: hergestellt in Deutschland Inhalt: 750 g entsprechend 25 Portionen à 30 g   Was sind Proteine und wozu dienen sie?  MEGAMAX Eiweiß 100 besteht aus Milcheiweiß und Molkenprotein. Diese Proteine unterstützen Ihren Körper bei der Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und tragen auch zu einer Erhaltung normaler Knochen bei. Daneben enthält MEGAMAX Eiweiß 100 auch eine Auswahl von Vitaminen. Vitamin B12 zum Beispiel trägt zu einem normalen Ablauf Ihres Energiestoffwechsels bei und Vitamin C unterstützt die normale Funktion Ihres Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung.   Proteine sind die Grundbausteine des menschlichen Körpers. Eiweiß (= Protein) besteht aus Aminosäuren und dient dem Körper als wichtigster Baustoff für Muskeln, Bindegewebe, Stützgewebe, Enzyme, Hormone, Antikörper und vieles andere mehr. MEGAMAX Eiweiß 100 enthält Milcheiweiß, welches etwas langsamer verstoffwechselt wird als andere Proteine und Whey Protein (Molkeneiweiß), das schneller als Milcheiweiß aufgenommen wird. In dem Zwei-Komponenten-Eiweiß sind also ein &quot;langsames&quot; und ein &quot;schnelles&quot; Protein miteinander kombiniert. Whey Protein hat von allen Eiweißquellen die höchste biologische Wertigkeit (104). Diese Zahl gibt an, wie gut ein Nahrungseiweiß in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann.  Biologische Wertigkeit  Entscheidend für eine hohe biologische Wertigkeit ist zum einen ein ausgewogenes Verhältnis aller 18 Aminosäuren, die der Mensch benötigt. Zum anderen ist der Anteil an essentiellen Aminosäuren, die der Mensch nicht selbst bilden kann, von Bedeutung. Vergleicht man nun verschiedene Nahrungseiweiße in Bezug auf die Menge an Stickstoff, die der Körper für die eigene Eiweißproduktion aus der Nahrung zurückhält, ergibt sich daraus dieTabelle für die Biologische Wertigkeit.    Dem Vollei wurde dabei der Wert 100 zugeordnet. Eiweißquellen, die nicht alle Aminosäuren im ausgewogenen Verhältnis aufweisen, haben einen niedrigeren Wert als das Vollei. Andere Proteine, bei denen weniger Eiweiß zugeführt werden muss, um dieselbe Menge an Stickstoff zurückzuhalten wie beim Vollei, haben einen höheren Wert als 100. Den höchsten Wert  hat Whey-Protein (= Molkenprotein) mit 104.  Angaben auf manchen Produkten, die Werte von 165 oder gar über 200 anpreisen, sind unseriös und zeugen von der Unkenntnis der Anbieter oder dienen  der Verbrauchertäuschung. Diese Werte beziehen sich auf den &#8222;chemical score&#8220; . Das ist der sogenannte CS-Wert, der das Verhältnis der essentiellen Aminosäuren gegenüber einem Referenzprotein widerspiegelt.  Wie sind Proteine aufgebaut?  Den Aufbau eines Eiweißmoleküls aus Aminosäuren (Proteinbiosynthese) können Sie sich so ähnlich vorstellen wie die Herstellung einer Perlenkette: Vor Ihnen steht eine Schüssel mit roten, grünen, gelben, blauen, weißen und schwarzen Perlen. Das sind in unserem Beispiel die Aminosäuren. Sind keine roten Perlen mehr in der Schüssel, können Sie Ihre bunte Perlenkette nicht weiter basteln. Die Proteinbiosynthese bricht also ab, da das vollständige Eiweiß nicht aufgebaut werden kann. MEGAMAX Eiweiß 100 ist ein Zwei-Komponenten-Protein aus Molkeneiweiß und Milcheiweiß, welches alle 18 Aminosäuren in ausgewogenem Verhältnis enthält. Es ist daher ideal zum Muskelaufbau geeignet.

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vegan - Herstellung ohne tierische Bestandteile L-Carnipure ist ein 100% reines L-Carnitin Patentiertes Herstellungsverfahren 1.000 mg L-Carnitin pro Tablette Ideal bei Ausdauersport, Figurtraining und Kraftsport lactosefrei, glutenfrei Inhalt: 60 Tabletten   Was bewirkt körpereigenes L-Carnitin?  L-Carnitin ist ein körpereigenes Transportmolekül, das die Aufgabe hat, die Fettsäuren in die Mitochondrien &#8211; die Kraftwerke der Zellen &#8211; zu transportieren. Dort werden die Fettsäuren im Rahmen der Energiegewinnung verbrannt. Dabei wird die Fettsäure von L-Carnitin durch die Mitochondrienmembran geschleust und durch Ausschleusung von Endprodukten des Stoffwechsels  das Mitochondrium vor freien Radikalen geschützt.   L-Carnitin besteht aus den beiden Aminosäuren Methionin und Lysin. Ernähren Sie sich ausgewogen mit einer gemischten Kost, nehmen Sie täglich etwa 100 und 300 mg der Substanz auf. Unter den richtigen Bedingungen kann Ihr Körper den Stoff auch selbst herstellen. Bei einer vegetarischen Ernährungsweise können Sie L-Carnitin nur in Spuren aufnehmen, da es hauptsächlich in Fleisch vorkommt.  Für wen ist L-Carnitin besonders geeignet?  L-Carnitin wird nur mit Fleisch und fleischhaltiger Nahrung, zum Teil auch durch Fisch aufgenommen. Pflanzliche Kost ist praktisch frei von L-Carnitin. Daher sind Vegetarier und insbesondere Veganer mit L-Carnitin unterversorgt. Für die körpereigene Herstellung von L-Carnitin sind die Aminosäuren L-Lysin und L-Methionin sowie die Vitamine Niacin, Vitamin B6 und Vitamin C von Bedeutung.   L-Carnitin wird hauptsächlich von Ausdauersportlern und im Rahmen des Bodyshapings und Figurtrainings eingesetzt. Aber auch bei intensiven Krafttrainingseinheiten ist eine gute Versorgung mit L-Carnitin hilfreich. Bodybuilding und Krafttraining gehört zwar zu den typischen anaeroben Belastungen. Da es aber niemals einen rein anaeroben oder aeroben Stoffwechsel gibt, sondern die Energiegewinnung aus Fetten und Kohlenhydraten stets parallel ablaufen, profitieren alle Sportler von einer Nahrungsergänzung mit L-Carnitin.

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. MEGAMAX 100% reines L-Glutamin Pulver L-Glutamin ist die Schlüsselsubstanz im Proteinstoffwechsel und trägt dazu bei, die Glykogenspeicher wieder zu füllen und das Zellvolumen zu vergrößern. So werden sowohl der Muskelaufbau als auch die Regeneration positiv beeinflusst. Inhaltsstoffe und Produkteigenschaften:   enthält 100 % reines L-Glutamin in L-Form   als freie Aminosäure gut verfügbar   zentrale Bedeutung im Proteinstoffwechsel   wichtig für Muskelaufbau und Regeneration   frei von Zusatzstoffen   geschmacksneutral, lactosefrei, glutenfrei, zuckerfrei  Ideal für Kraftsportler und Ausdauersportler MEGAMAX L-Glutamin enthält die Aminosäure in 100% reiner und in freier Form. L-Glutamin ist eine wichtige Aminosäure für den Aufbau der Proteine, die für die Erneuerung der Zellen sorgen und Gewebe regenerieren. L-Glutamin ist an der Auffüllung der Glykogenspeicher beteiligt und vergrößert das Zellvolumen durch Wassereinlagerung. So wird der Muskelaufbau angeregt und die Regeneration gefördert. Durch die tägliche Zufuhr von LGlutamin kann katabolen (abbauenden) Prozessen nach intensiven Trainingseinheiten effektiv entgegengewirkt werden. Darum wird L-Glutamin sowohl von Kraftsportlern als auch von Ausdauersportlern eingesetzt. MEGAMAX L-Glutamin ist ein geschmacksneutrales Pulver, das zur täglichen Nahrungsergänzung in Wasser, Fruchtsaft oder in den Proteinshake eingerührt werden kann. L-Glutamin ist eine Aminosäure, die für den Menschen nicht essenziell ist. Das heißt, dass der Körper sie selbst herstellen kann. Sie macht im Blutplasma mit einem Anteil von 20 % den größten Teil aller freien Aminosäuren aus. In seiner höchsten Konzentration kommt es allerdings in den Muskelzellen vor, wo L-Glutamin zum großen Teil auch produziert wird. In einer ausgewogenen Ernährung wird L-Glutamin mit Lebensmitteln wie Weizen, Linsen, Erdnüssen, Käse und Rindfleisch aufgenommen. In diesen Nahrungsmitteln kommt es allerdings häufig hauptsächlich in gebundener Form vor.  Weitere Funktionen von L-Glutamin L-Glutamin kann vom Körper in die Aminosäure L-Glutaminsäure umgewandelt werden. Diese ist Ausgangsmaterial für die Herstellung von Glutathion, einem wichtigen Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert. So werden die Zellen vor oxidativem Stress geschützt. Zusätzlich spielt L-Glutamin eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Säure-BasenHaushaltes.  Zutaten L-Glutamin (100 %) Nährwerte:  Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion (5 g)Energie 1.700 kJ(400 kcal)85 kJ(20 kcal)Fett - davon gesättigte Fettsäuren0 g0 g0 g0 gKohlenhydrate - davon Zucker0 g0 g0 g0 gEiweiß100 g5 gSalz0 g0 g Verzehrempfehlung: Zweimal täglich je 1 Portion à 5 g in Wasser oder Fruchtsaft einrühren und sofort trinken. Am besten eine Portion nach dem Training und 1 Portion tagsüber verzehren. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 500 g Pulver HerstellerMEGAMAXPostfach 10213352021 Aachen

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Megamax Aufbaukost Erdbeer-Pulver   Aufbaunahrung mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen Erdbeer-Geschmack  Fettarm gut löslich - leicht verzehrbar     Der Anteil an komplexen langkettigen Kohlenhydraten (Glucose-Polymere) auf Basis von Maltodextrin bestimmt die Güte des Produktes. Mittels Maltodextrin bleibt der Blutzuckerspiegel weitgehend stabil und damit die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten. Traubenzucker oder Haushaltszucker liefern zwar schnell Energie, aber danach folgt eine Insulinausschüttung und der Blutzuckerspiegel fällt wieder ab, wenn Sie zu viel davon verzehren. Die Folge ist Müdigkeit, Konzentrationsverlust und Energielosigkeit. Darum enthält Megamax Aufbaukost nur einen geringen Teil an schnell verwertbaren Kohlenhydraten und als Hauptbestandteil langkettiges Maltodextrin.    Untergewicht und Energieverlust  Megamax Aufbaukost  ist eine fettarme und leicht verzehrbare Aufbaunahrung mit vielen lebenswichtigen Nährstoffen. Die Aufbaunahrung enthält  Eiweiß, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sorgen zudem in Verbindung mit den Vitaminen B6, B12, Pantothensäure und Niacin für einen normalen Energiestoffwechsel. B-Vitamine unterstützen das Nervensystem und sorgen für normale psychische Funktionen. Biotin, Niacin, Riboflavin leisten einen Beitrag zur Erhaltung gesunder Schleimhäute. Hauptbestandteil der Aufbaunahrung  sind Kohlenhydrate.   Kombinieren Sie Aufbaukost je nach Bedarf mit Whey Protein und/oder MCT-Speiseöl.   Je nach individuellem Bedarf besteht die Möglichkeit, in einem Drink die Kalorien und/oder den Eiweißanteil zu erhöhen.   Kalorienanreicherung mit Megamax MCT-Öl   Megamax MCT-Öl ist schnell im Energiestoffwechsel verfügbar. MCT-Speiseöl ist geschmacksneutral. Empfohlene Zubereitung: Lösen Sie 30 g Aufbaukost-Pulver und 10 g MCT-Öl in 300 ml Vollmilch. Kräftig umrühren und genießen. Dieser Shake enthält 396 kcal.   Eiweißanreicherung mit Megamax Whey Protein   Whey Protein ist biologisch hochwertig und wird schnell aufgenommen. Eiweiß hat viele wichtige Funktionen im Körper, vom Immunsystem bist zum Erhalt und Aufbau von Muskulsubstanz. Empfohlene Zubereitung: 1 EL (15 g) Eiweißpulver und eine Portion Aufbaukost Pulver mit 300 ml Milch mixen, lösen und trinken. Dieser Shake enthält 30 g Eiweiß und 363 kcal.

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Aromatisch-bitterer Kräutertee. Sein bitterer Geschmack macht Kalmuswurzel zu einem gern getrunkenen Tee vor oder nach dem Essen.  Anwendung: Pro Tasse 1 Teelöffel (1,5 g) Kalmuswurzel in einen Teefilter geben, mit Wasser aufbrühen und nach Belieben süßen oder mit Fruchtsaft verfeinern. Über den Tag verteilt bis zu 2 Tassen Kalmuswurzeltee trinken. Für eine abwechslungsreiche, ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist das zusätzliche Trinken von Wasser oder säurearmen Früchtetees empfehlenswert.

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