Ein einziger Tag voller bewusster Entscheidungen kann unser Leben grundlegend verändern. Der erfolgreiche Selbstoptimierer Aubrey Marcus zeigt in diesem Buch, wie einfache, alltägliche Veränderungen zur Routine werden und in lebenslange, konkrete Strategien für eine bessere Leistungsfähigkeit und einen starken Körper verwandelt werden können. Neben einer gesunden Ernährung als Basis sind ein optimales Workout, die richtige Duschtemperatur oder eine aufmerksame Atmung weitere wichtige Optimierungstools, um das Beste aus jedem Moment herauszuholen und das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen – und dafür sind nur 24 Stunden notwendig.

24 Perfekte Stunden

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Zur Bekämpfung von Bettwanzen, Floh- und Flohlarven, Zecken Gebrauchsfertiges Insektizid Auf Basis der Chrysanthemum Pflanze Wirkt sofort und dauerhaft bis zu 6 Monate Auch gegen fliegende Insekten  7Pets Insekten-Vernebler ist ein Insektenspray auf der Basis von Chrysanthemum cinerariaefolium Extrakt mit einer stark bekämpfenden Aktivität und einem hohen Sicherheitsprofil. Wirkt sofort und dauerhaft bis zu 6 Monate. Aufgrund dieser Eigenschaften ist Insekten-Vernebler für die Kontrolle schädlicher Insekten in privaten und öffentlichen Bereichen wie Wohnungen, Hotels, Krankenhäusern und Zweck-Wohngemeinschaften im Allgemeinen geeignet. Gegen fliegende Insekten: 150 ml - für Räume bis zu 200 m² Gegen kriechende Insekten: wie Flöhe und Läuse: 150 ml - für Räume von 80 - 100 m² Wirkstoff: 3 g/kg Chrysanthemum cinerariaefolium Extrakt Hinweise:Bitte beachten Sie die Warnhinweise und -symbole in der Gebrauchsanweisung. Wirkstoff: 3 g/kg Chrysanthemum cinerariaefolium Extrakt  Biozid Reg.-Nr.: N-103211 Biozide sicher verwenden. Vor Gebrauch stets Kennzeichnung und Produktinformationen lesen. Signalwort: Gefahr H222 Extrem entzündbares Aerosol. H229 Behälter steht unter Druck: Kann bei Erwärmung bersten. H319 Verursacht schwere Augenreizung. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H410 Sehr giftig für Wasserorganismen mit langfristiger Wirkung. EUH208 Enthält Chrysanthemum cinerariaefolium extrakt aus offenen und reifen Tanacetum-cinerariifolium-Blüten, mit Kohlenwasserstoff-Lösungsmittel gewonnen. Kann allergische Reaktionen hervorrufen.  P101 Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. P102 Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. P210 Von Hitze, heißen Oberflächen, Funken, offenen Flammen sowie anderen Zündquellen fernhalten. Nicht rauchen. P211 Nicht gegen offene Flamme oder andere Zündquelle sprühen. P251 Nicht durchstechen oder verbrennen, auch nicht nach Gebrauch. P260 Nebel/Dampf/Aerosol nicht einatmen. P304+P340 BEI EINATMEN: Die Person an die frische Luft bringen und für ungehinderte Atmung sorgen. P305+P351+P338 BEI KONTAKT MIT DEN AUGEN: Einige Minuten lang behutsam mit Wasser ausspülen. Eventuell vorhandene Kontaktlinsen nach Möglichkeit entfernen. Weiter ausspülen. P337+P313 Bei anhaltender Augenreizung: Ärztlichen Rat einholen/ärztliche Hilfe hinzuziehen. P405 Unter Verschluss aufbewahren. P410+P412 Vor Sonnenbestrahlung schützen. Nicht Temperaturen über 50 °C/122 °F aussetzen. P501 Inhalt/Behälter gemäß den nationalen Vorschriften der Abfallentsorgung zuführen.

7pets Insekten Vernebler Raumvernebler Gegen Ungeziefer

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Löwenstein Medical Prisma CR - Höchstleistung bei komplexen schlafbezogenen AtemstörungenAls High-End Lösung aus der Prisma Serie, ist das Prisma CR von Löwenstein Medical die Lösung zur Behandlung von komplexen schlafbezogenen Atemstörungen. Ausgestattet mit einem EPAP Modus, Tri-Level Technik sowie einer Antizyklischen Servoventilation ist das Prisma CR die perfekte Lösung für die individuellsten Therapien. Insbesondere bei bestehender Cheyne-Strokes-Atmung sowie bei zentralen und gemischten Atemproblemen ist das PrismaCR eine gute Wahl.Alles in einem Gerät - die umfangreichen Funktionen des Prisma CRNeben dem angesprochenen AcSv Modus kann das prisma CR auch im CPAP Modus betrieben werden. Das Gerät verfügt zudem über einen Tiefschlafindikator kombiniert mit einer Atemfrequenzstabilisation zur Bewertung der Schaltqualität. Eine hohe Sicherheit während der Therapie wird durch eine fest...

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ResMed AirCurve 10 CS-A PaceWave -  das Schlaftherapiegerät mit speziellem Atemalgorhythmus. Das AirCurve 10 CS-A PaceWave ist ein spezielles Schlaf-Therapiegerät zur Stabilisierung der Atmung bei zentraler Schlafapnoe, gemischter Schlafapnoe und periodischer Atmung. Da die Atmung bei zentraler Schlafapnoe abwechselnd verlangsamt, beschleunigt oder ganz ausgesetzt sein kann, bietet insbesondere der speziell entwickelte PaceWave Algorithmus enorme Vorteile in der Behandlung. Der behandelnde Arzt kann herauszufinden, ob es sich um eine zentrale Schlafapnoe oder eine obstruktive Schlafapnoe, verursacht durch eine Blockade der oberen Atemwege handelt. In einigen Fällen liegen jedoch beide Formen der Schlafapnoe vor. Genau hier setzt das AirCurve 10 CS-A ein, da es die Möglichkeit zur Behandlung beider Schlafapnoeformen bietet.  Der PaceWave Algorithmus mit dem AirCurve 10 CS-A...

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Airofit ist das weltweit erste datengesteuerte Atemtrainingssystem, das es dem Nutzer ermöglicht, seine Atemmuskelkraft, -geschwindigkeit und -effizienz zu verbessern und damit seine körperliche Leistungsfähigkeit und sein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Airofit kommt allen zugute – Profisportlern, Freizeitsportlern, allen, denen beim Treppensteigen schon einmal die Puste ausgegangen ist, sowie allen, die unter Lungenproblemen wie Asthma oder COPD leiden. Airofit wurde ursprünglich von dem dänischen Medtech-Unternehmen AMBU als medizinisches Gerät bei Asthma und COPD Beschwerden entwickelt. Das Atemtraining funktioniert genauso wie das Training jeder anderen Muskelgruppe mit Widerstand – Ihre Muskeln werden schneller, stärker und effizienter. Im Gegensatz zu Konkurrenzmodellen zielt Airofit auf verschiedene Bereiche der Atmung ab. Während andere nur die inspiratorische und manchmal die exspiratorische Kraft trainieren können, trainiert Airofit sowohl die inspiratorische als auch die exspiratorische Kraft, die Vitalkapazität, die anaerobe Schwelle, die Revitalisierung und andere Bereiche.

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Verbessern Sie Ihre allgemeine Atemleistung und Ihr Wohlbefinden mit dem Airofit Essential Atemtrainer. Das Airofit Trainingssystem besteht aus dem Airofit Essential und einer mobilen Anwendung (App). Der Atemtrainer bietet einstellbare Widerstände für Ihre inspiratorische und exspiratorische Atmung (Ein- und Ausatmung), während die App das Atemtraining leitet, überwacht und speichert. Das Airofit Essential richtet sich an den preisbewussten Konsumenten, der einen einfachen und zugleich intelligenten Einstieg in die Welt der besseren Atmung sucht. Das regelmäßige, tägliche Training mit nur wenigen Minuten stärkt Ihre Atemmuskeln und verschafft Ihnen mehr Atemkraft: Sie werden leistungsfähiger, verspüren mehr Energie und bekommen einfach besser Luft. - Intelligente App-Anleitung - Messung der Lungenfunktion  - 4 anpassbare Trainingseinheiten - Einstellbarer Schwierigkeitsgrad - Trainings-Übersicht Lieferumfang: Airofit Essential, magnetisches Ladekabel, Bedienungsanleitung (englisch).

Airofit Essential Atemtrainer

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AIRPHYSIO bei durchschnittlicher Lungenkapazität Die AirPhysio Average Lung Capacity wurde für die meisten Teenager und Erwachsenen entwickelt, die ihre tägliche Atmung verbessern möchten und keine schweren Lungenerkrankungen haben. Dieses Gerät hat das Potenzial, das Fortschreiten zu verlangsamen und Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD, Bronchiektasen, Mukoviszidose usw. zu verbessern. Sofern Sie keine schwere Lungenerkrankung oder sehr geringe Lungenkapazität haben, ist diese Version von AirPhysio die empfohlene Version für die meisten Personen. Anwendung: Beachten Sie die Anwendungshinweise

Airphysio Bei Durchschnittlicher Lungenkapazität

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Der AirPhysio Sport wurde speziell für Amateur- und Profi-Sportler entwickelt, um den Schleim zu lösen und die Lungen zu stärken. Ein gezieltes Atemtraining kann dazu beitragen, die Ausdauer und damit die sportliche Leistung zu steigern. Der AirPhysio nutzt dabei den natürlichen Prozess der OPEP-Therapie (Abk. für Oszillierender Positiver Ausatmungsdruck). Das Airphysio unterscheidet sich von anderen Geräten durch seine Verarbeitungsqualität (aus haltbarem Polycarbonat) und dadurch, dass es vollständig sterilisiert und autoklaviert werden kann. Hauptmerkmale AirPhysio – Sport: - Stärkt die Lunge, verbessert die Atmung – für mehr Leistungsfähigkeit - Erleichtert die Schleimsekretion - Erweitert die Lunge - Unterstützt die postoperative Genesung und die generelle Lungenhygiene - Stärkt das Atmungssystem Medizinprodukt der Klasse 1.

Airphysio Sport Atemtrainer

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Mit 400 mg Ibuprofen - aber individuell dosierbar dank Bruchrille. Geeignet für Kinder ab 6 Jahren.Aktren Forte ist ein entzündungshemmendes und schmerzstillendes Arzneimittel (nicht-steroidales Antiphlogistikum/Analgetikum).Anwendungsgebiete von Aktren ForteAktren Forte wird angewendet bei  leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Regelschmerzen; Fieber.  Wie ist Aktren® Forte einzunehmen/anzuwenden?Falls vom Arzt nicht anders verordnet, gelten die folgenden Dosierungsrichtlinien. Nehmen Sie Aktren Forte immer genau nach Anweisung in dieser Packungsbeilage. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind.Nehmen Sie Aktren Forte ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat nicht länger als 4 Tage ein.Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis:     Körpergewicht(Alter) Einzeldosis inAnzahl der Tabletten max. Tagesdosis inAnzahl der Tabletten  20 kg - 29 kg(6-9 Jahre) 1/2 Filmtabletten bis 1 1/2 Filmtabletten  30 kg - 39 kg(10-12 Jahre) 1/2 Filmtablette 2 Filmtabletten  > 40 kg (Kinderund Jugendlicheab 12 Jahren und Erwachsene) 1/2 - 1 Filmtablette 3 Filmtabletten Wenn Sie die maximale Einzeldosis eingenommen/ angewendet haben, warten Sie mindestens 6 Stunden bis zur nächsten Einnahme/Anwendung.Dosierung bei älteren Menschen:Es ist keine spezielle Dosisanpassung erforderlich. Art der AnwendungNehmen Sie die Filmtabletten bitte unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit (z. B. einem Glas Wasser) während oder nach einer Mahlzeit ein.Für Patienten, die einen empfindlichen Magen haben, empfiehlt es sich, Aktren Forte während der Mahlzeiten einzunehmen.Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie den Eindruck haben, dass die Wirkung von Aktren Forte zu stark oder zu schwach ist.Wenn Sie eine größere Menge von Aktren Forte eingenommen/angewendet haben als Sie sollten:Nehmen/wenden Sie Aktren Forte nach den Anweisungen des Arztes bzw. nach der in der Packungsbeilage angegebenen Dosierungsanleitung ein/an. Wenn Sie das Gefühl haben, keine ausreichende Schmerzlinderung zu spüren, dann erhöhen Sie nicht selbständig die Dosierung, sondern fragen Sie Ihren Arzt. Als Symptome einer Überdosierung können zentralnervöse Störungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit und Bewusstlosigkeit (bei Kindern auch Krampfanfälle) sowie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auftreten. Des Weiteren sind Blutungen im Magen-Darm-Trakt und Funktionsstörungen von Leber und Nieren möglich. Ferner kann es zu Blutdruckabfall, verminderter Atmung (Atemdepression) und zur blauroten Färbung von Haut und Schleimhäuten (Zyanose) kommen.Es gibt kein spezifisches Gegenmittel (Antidot).Bei Verdacht auf eine Überdosierung mit Aktren Forte benachrichtigen Sie bitte Ihren Arzt. Dieser kann, entsprechend der Schwere einer Vergiftung, über die gegebenenfalls erforderlichen Maßnahmen entscheiden. Wenn Sie die Einnahme/Anwendung von Aktren Forte vergessen haben:Falls Sie die Einnahme/Anwendung einmal vergessen haben, nehmen/wenden Sie bei der nächsten Gabe nicht mehr als die übliche empfohlene Menge ein/an. Weitere InformationenWas enthält Aktren Forte:Der Wirkstoff ist Ibuprofen. 1 Filmtablette enthält 400 mg Ibuprofen.Die sonstigen Bestandteile sind:Lactose, Maisstärke, mikrokristalline Cellulose, Carmellose-Natrium, Poly(O-carboxymethyl)stärke Natriumsalz, hochdisperses Siliciumdioxid, Magnesiumstearat (Ph.Eur.), Stearinsäure, Hypromellose, Macrogol 4000, Titandioxid (E 171), Eisenoxid rot (E 172).