Vegavero l Tryptophan

L-TRYPTOPHAN KAPSELNL-Tryptophan ist eine, für den Menschen lebenswichtige Aminosäure; die der Körper nicht selbst bilden kann und die damit über Nahrungs- oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden muss. L-Tryptophan hat diverse Funktion im Körper. So ist es zum einen eine proteinogene Aminosäure und wird für den Aufbau von Körperproteinen u.a.

in den Muskeln benötigt. Darüber hinaus ist Tryptophan vor allem als Vorläufer von Serotin bekannt. Serotonin bzw. 5-Hydroxytryptamin (5-HTP) ist ein wichtiges Hormon, also ein Botenstoff, der als Glückshormon bezeichnet wird.

Nicht nur Serotonin, sondern auch Melatonin wird aus L-Tryptophan gebildet. Melatonin ist ebenfalls ein Hormon, dass den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Die Produktion des Hormons in unserem Körper ist vom Lichteinfall abhängig.

So wird Melatonin vermehrt bei Dunkelheit gebildet und ausgeschüttet. Auch für die Bildung von Vitamin B3 (Niacin) wird Tryptophan gebraucht. Denn durch die Aminosäure kann Niacin gebildet werden, das wesentliche Funktionen im Stoffwechsel von Makronährstoffen übernimmt und somit die Energieversorgung des Körpers sicherstellt.