Theraband Übungsband 2 m

Die Übungsbänder von TheraBand sind aufgrund ihrer vielfältigen Stärken (farblich gekennzeichnet) und Längen ideale Trainingsgeräte für alle Fitnessniveaus. Diese robusten Latex-Bänder werden in der Rehabilitation, Physiotherapie, beim Heimtraining, im Amateur- und Profisport sowie in Fitnessstudios eingesetzt. Produktdetails: Krafttraining in Reha, Physiotherapie und Fitness Länge: 2,0 m Widerstände: Beige, Blau, Gold, Grün; Rot, Schwarz, Silber Material: Latex Das Prinzip des progressiven Widerstands ermöglicht es, die Widerstandsstufen an die individuellen Fähigkeiten anzupassen.

Je mehr das Band gedehnt wird, desto größer der Kraftaufwand. Das Training mit TheraBändern kann gelenkschonender und weniger verletzungsanfälliger als das Training mit freien Gewichten sein. Die leichten, transportablen Bänder erleichtern das Training zu Hause, im Fitnessstudio, Büro oder auf Reisen. Farbe Widerstand Dehnung bei 100 %, Widerstand in kg Beige Extra Leicht 1,1 Gelb Leicht 1,3 Rot Mittel 1,8 Grün Schwer 2,3 Blau Extra Schwer 3,2 Schwarz Spezial Schwer 4,4 Silber Super Schwer 6,0 Gold Max.

Schwer 9,8 Die acht verschiedenen TheraBänder sind farblich nach Widerstandsstärke sortiert. Anfänger und Senioren beginnen mit beigen oder gelben Bändern; während rote und grüne Bänder für präventives Training geeignet sind. Im fortgeschrittenen Training kommen blaue Bänder zum Einsatz, und gut trainierte Personen nutzen schwarze Bänder. Silberne und goldene Bänder sind für Profisportler gedacht.