Sissel Pilates Roller

Mit deinem neuen Sissel Pilates Roller eröffnet sich dir eine unendlich große Bandbreite an Dehnungsvariationen und Übungsmöglichkeiten!Die 90 cm lange Rolle sorgt für die optimale Voraussetzung für deine effektive Yoga, Pilates oder Faszien Einheit! Mit ihren 90 cm bietet die Rolle eine relativ große Auflagefläche und ermöglicht so auch Übungsausführungen von Stabilitäts- und Balanceübungen parallel zur Längsachse des Körpers. Die Übungen, die auch mit kürzeren Rollen umsetzbar sind, erfahren durch die längere Rolle mehr Übungssicherheit, da die Rolle nicht so einfach wegrollen kann.Neben der Anwendung für Yoga und Pilates eignet sich die Rolle zusätzlich für das Faszientraining - wenn dir die klassischen Faszienrollen zu hart sind - und in der Physiotherapie, Mobilisierung-, Balance- und Gleichgewichtstraining, Sensomotorik-Training sowie ganz allgemein im Vereins- und Schulspo...