Meine Schulter

Endlich wieder schmerzfrei: Ein Ratgeber, der informiert und Ängste, Sorgen und Zweifel ausräumt! Sie leiden unter Schulterproblemen, fühlen sich in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt und suchen einen Weg aus dem Schmerz? Die Schulter ist ein besonders bewegliches Gelenk – aber auch besonders anfällig für Verletzungen. Was Sie bei Schulterbeschwerden tun können und wie die Schulter rasch und schonend wieder einsatzfähig wird, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Verständliche, fundierte Erklärungen zu den neuesten Therapie- und Operationsmethoden helfen Ihnen dabei, sich für die richtige Behandlung zu entscheiden. Ihr PLUS: • Ihre Schulterbeschwerden im Fokus: Welche Behandlungsmethoden helfen? • Die Schulter im Sport: Wie kann ich Verletzungen vermeiden, welche Sportarten belasten die Schulter besonders? • Mit Trainingsplan: Beschwerden schnell und gezielt wegtrainieren