Sanutrition Reines Tmg Betain

Trimethylglycin, auch bekannt als Betain, ist eine chemische Verbindung, die aus der Aminosäure Glycin abgeleitet ist.Sie enthält drei Methylgruppen (CH3) und wird daher als Trimethylglycin bezeichnet. Betain erfüllt verschiedene Funktionen im Körper. Eine wichtige Rolle spielt es als Osmolyt, das heißt; es hilft, den osmotischen Druck in Zellen auszugleichen und sie vor Umweltstress zu schützen.Darüber hinaus ist Betain ein wichtiger Bestandteil des Stoffwechsels von Methionin, einer essentiellen Aminosäure. Es soll zudem den Homocysteinspiegel im Blut senken können; was mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wird.Auch kann Betain die Lebergesundheit fördern; indem es bei der Entgiftung und dem Abbau von Fett in der Leber hilft.Betain kann auch aus der Nahrung aufgenommen werden. Es kommt natürlich in Lebensmitteln wie Rüben; Getreide, Spinat und Meeresfrüchten vor.In einigen Fällen wird Betain auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, insbesondere für sportliche Leistungsfähigkeit und zur Unterstützung der Herzgesundheit.