Sanutrition Melatonin Tropfen

Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus (zirkadianer Rhythmus).Der Melatoninspiegel steigt typischerweise bei Dunkelheit an und signalisiert dem Körper, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und zu schlafen. Sind die Voraussetzungen zur körpereigenen Melatoninproduktion nicht gegeben (durch Zeitzonenwechsel, Nachtschicht, psychischen Faktoren oder auch erhöhtem Alter) ist es hilfreich den Schlaf-Wach-Rhythmus mithilfe von Melatonin-Tropfen an deine individuelle Situation anzupassen. Durch seine flüssige Form kannst du unser Sweet Sleep – Melatonin sublingual (unter der Zunge) oder oral einnehmen. Dadurch wird der Wirkstoff schon im Mundraum aufgenommen und kann schnell seine Wirkung entfalten. Mit schon 5 Tropfen (1 mg) Melatonin kurz vor dem Schlafengehen kannst du deine Einschlafzeit verkürzen. Besonders schmackhaft kannst du in deine süßen Träume abtauchen – ganz ohne Zucker oder Alkohol.