Mitocare Kreatin

Unser add·on Kreatin enthält 100% reines Kreatinmonohydrat des Premium-Markenrohstoffs Creavitalis®. Das fein mikronisierte & hoch bioverfügbare Kreatin-Pulver lässt sich einfach in den Alltag integrieren & ergänzt die tägliche Ernährung gezielt im Kontext des zellulären Energiestoffwechsels. Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die aus den Aminosäuren Glycin, Arginin & Methionin gebildet wird.

Die Synthese erfolgt überwiegend in Leber & Niere. Im Körper spielt Kreatin eine zentrale Rolle im zellulären Energiestoffwechsel. Die Energieversorgung der Zellen basiert auf ATP (Adenosintriphosphat), der wichtigsten Energiewährung des Körpers. Da die ATP-Speicher begrenzt sind, kann Kreatinphosphat im Rahmen physiologischer Prozesse zur schnellen Regeneration von ATP beitragen.

Über den Blutkreislauf gelangt Kreatin insbesondere in energieintensive Gewebe wie Muskulatur oder Gehirn, die auf eine kontinuierliche Energiebereitstellung angewiesen sind. Gerade bei vegetarischer oder veganer Ernährung kann die tägliche Kreatinzufuhr geringer ausfallen. Gleichzeitig können sich die körpereigenen Kreatinspeicher abhängig von Alter, Ernährung, körperlicher Aktivität und individuellen Lebensgewohnheiten verändern.

Vor dem Hintergrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und des steigenden Interesses an Themen wie Longevity, aktiver Leistungsfähigkeit & gesundem Altern rückt Kreatin zunehmend in den Fokus moderner Ernährungskonzepte. Kreatin zählt heute zu den wissenschaftlich am umfassendsten untersuchten Nährstoffen im Bereich körperlicher Leistungsfähigkeit, Muskelstoffwechsel & zellulärer Energieversorgung. Da die in wissenschaftlichen Untersuchungen häufig verwendeten Mengen über die Ernährung allein nur schwer erreicht werden können, kann eine gezielte Supplementierung sinnvoll sein.