Esn Vitamin D3 Kapseln

Sunshine in a capsule: Mit unseren Vitamin-D3 Kapseln versorgst du deinen Körper optimal mit dem sogenannten Sonnenvitamin – der ideale Support für Knochen, Muskeln und Immunsystem.¹²³ Und das mit nur einer Kapsel alle drei Tage – einfach und effektiv. Keep in mind: Eine Supplementierung von Vitamin D kann sinnvoll sein, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Vitamin D3 sollte vorzugsweise gemeinsam mit K2 eingenommen werden, denn durch diese Kombination kann dein Körper Calcium besser verwerten. Vitamin-D3 in Kapselform 5600 I.E. pro Kapsel Support für Knochen, Muskeln & Immunsystem¹²³ Unterstützt die Aufnahme von Calcium & Phosphor ⁷⁸ Für Training & Alltag Sunshine in a capsule Etwa 30 % der Erwachsenen in Deutschland sind mangelhaft mit Vitamin D3 versorgt, was häufig daran liegt, dass wir uns zu wenig im Freien aufhalten und durch Arbeit, Lebensstil oder Wetterbedingungen zu wenig Sonnenstrahlen ausgesetzt sind. Mit unseren Vitamin-D3 Kapseln mit einer Dreitagesdosis von 140 µg bzw. 5600 I.E kannst du deinen Körper optimal mit dem sogenannten Sonnenvitamin“ versorgen und deinen Körper mit Sunshine-Power aufladen – mit nur einer Kapsel alle drei Tage. Keep in mind: Eine optimale Versorgung deines Körpers mit wichtigen Nährstoffen ist eine essentielle Basis für deine High-Performance. Easy way to load sunshine power Um genügend Vitamin D3 zu produzieren, braucht dein Körper ausreichend Sonne. Klingt erstmal einfach, ist es aber nicht immer. Viele von uns halten sich durch den Job, den Alltag und Aktivitäten wie regelmäßige Gym-Sessions während eines Großteils der täglichen Sonnenstunden in geschlossenen Räumen auf. Zusätzlich reicht das Sonnenlicht in unseren Breitengraden meist nur von Frühjahr bis zum Ende des Sommers, um deinen Körper mit genügend Vitamin D3 zu versorgen. Aber wie viel ist überhaupt genügend Vitamin D3? Laut der Empfehlung der DGE sollte ein Erwachsener bei fehlender körpereigener Synthese eine Mindesteinnahme von 20 µg/Tag aufnehmen⁵. Laut EFSA liegt eine angemessene Tageshöchstmenge bei 100 µg/Tag⁶. Mit der Dosierung unseres Vitamin-D3 von 140 µg = 5600 I.E. pro Kapsel kannst du also ganz einfach jeden dritten Tag eine Kapsel zu dir nehmen und bist optimal versorgt. Wertvoller D3-Support Ähnlich wie die Sonne selbst hat auch das sogenannte Sonnenvitamin“ D3 eine starke Power und Bedeutung – besonders durch den vielseitigen Support für deinen Körper. Eine sehr wichtige Aufgabe von Vitamin D3 ist die normale Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor⁷. So trägt das Vitamin zu einem normalen Calciumspiegel im Blut⁸ und zur Erhaltung normaler Knochen bei¹. Außerdem unterstützt Vitamin D3 deine Muskelfunktion², die Erhaltung normaler Zähne⁹ und supportet dein Immunsystem³. Good to know: Wir empfehlen dir zusätzlich zum D3 eine Einnahme von Vitamin K2, denn durch diese Kombination kann dein Körper Calcium besser verwerten. ¹ Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. ² Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. ³ Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ⁴ https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/FactSheets/JoHM_2016_02_ernaehrung4.pdf?__blob=publicationFile (abgerufen am 22.08.2023) ⁵ https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/vitamin-d/ (abgerufen am 21.08.2023) ⁶ https://www.efsa.europa.eu/de/press/news/120727-0 (abgerufen am 21.08.2023) ⁷ Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. ⁸ Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. ⁹ Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.