Magnex 375 Mg Tabletten 180 St Tabletten

Hochdosiertes Magnesium Magnesium kommt vor allem in Knochen, Muskeln und Weichteilgeweben des Körpers vor. Das Mineral regelt viele biochemische Reaktionen und ist für die Muskelfunktionen, einschließlich Herz und Nerven, essentiell. Magnesium sorgt für einen ausgeglichenen Elektrolythaushalt, Energiestoffwechsel und für eine reguläre Proteinsynthese. Magnesium trägt auch zur regulären Funktionsfähigkeit der Muskeln und des Nervensystems bei. Es dient auch zur Erhaltung von Knochen und Zähnen. Zusätzlich wirkt Magnesium Müdigkeit und Erschöpfung entgegen. Die empfohlene Dosis an Magnesium für Erwachsene ist 280-350 mg täglich. Allerdings können Stress, Sporttraining, eine mangelhafte Diät, Genesungsprozesse und Diabetes den täglichen Bedarf erhöhen.