Biotin Beta 5 Tabletten 90 st

Eine glatte Haut, kräftiges, volles Haar sowie feste Nägel stehen für Gesundheit und Schönheit. Sie sind für unser Wohlbefinden und Selbstwertgefühl von großer Bedeutung. Nicht von ungefähr kommt die Redewendung: „Ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut.“ Mehr als nur ein SchönheitsvitaminBiotin (Vitamin H) wird im Körper für die Bildung von Keratin benötigt, einem Eiweiß, das die Grundsubstanz von Haaren und Nägeln darstellt. Es unterstützt darüber hinaus den Aufbau der schützenden Hornschicht unserer Haut. Biotin ist daher wichtig für den Erhalt gesunder Haut, Haare und Nägel.

Das Vitamin H spielt zudem eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und ist für die Psyche und das Nervensystem entscheidend. So hat es z.

B. eine Schlüsselfunktion bei der Bildung von Glukose (Blutzucker). Ohne Biotin lassen sich mit der Nahrung aufgenommenes Fett und Eiweiß nicht in Zucker umwandeln, den „Treibstoff“ für Körper und Gehirn. Biotin sorgt auch für einen funktionierenden Eiweiß- und Fettstoffwechsel und ist an Wachstum und Erhaltung von Nervengewebe beteiligt. Wie macht sich ein Biotinmangel bemerkbar?

Erste Anzeichen eines Biotinmangels sind brüchige Nägel, rissige oder schuppige Haut und eine schlechte Haarqualität bis hin zum Haarausfall. Aber auch Muskelschmerzen, Müdigkeit oder Nervosität können Folgen eines Mangels sein. Leiden Sie unter solchen Symptomen, ist es ratsam, über eine Biotin-Kur nachzudenken und Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren.