Classic Ayurveda Porridge Spicy, Kapha

Morgenmuffel aufgewacht: Leichte Hirse-, Reis- und Quinoaflocken, kombiniert mit der Schärfe von Ingwer und Pippali, machen munter und sorgen für einen schwungvollen Start in den Tag. Die ideale Mischung für den ayurvedischen Kapha-Typ oder wenn die Frühlingsmüdigkeit zugeschlagen hat. Hallo Tag, ich komme! Extra Topping oder Früchte? Nicht nötig. Unser Porridge besteht zu 27,8% aus wertvollen Samen, Früchten und feinsten Gewürzen. Damit schmeckt er perfekt, genauso wie er ist. Weil wir gute Zutaten lieben. Zubereitung: 1 Protion (80 g) 80 g Porridge mit 300 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink aufkochen. Deckel auflegen und bei geringer Hitze 5 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Fertig!