Agnus Castus Al bei Rythmusstörungen der Regel

Anwendungsgebiet von Agnus castus AL bei Rythmusstörungen der RegelMit Agnus Castus AL Menstruationsstörungen natürlich regulieren   Menstruationsstörungen sind weit verbreitet. Neben unregelmäßigen Regelblutungen ist für viele Frauen die Menstruation mit weiteren Unannehmlichkeiten verbunden. Diese beeinträchtigen das Wohlbefinden der Frauen jeden Monat aufs Neue. Dazu gehören Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie) und monatlich wiederkehrende Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden) wie, Kopfschmerzen, Hautveränderungen, Erschöpfung, Wassereinlagerungen und Gereiztheit. Die Einnahme von Agnus Castus AL kann sich positiv auf die genannten Regelstörungen auswirken.Mönchspfeffer in Agnus Castus AL – bewährte Heilpflanze für den ZyklusMönchspfeffer oder Keuschlamm sind die wirkungsvollen Früchte der Heilpflanze Agnus Castus. Der Extrakt aus den Früchten kann in den Hormonhaushalt eingreifen, indem die Ausschüttung des Hormons Prolaktin gehemmt wird. Viele Frauen mit erhöhten Prolaktinwerten neigen zu einem unregelmäßigen Zyklus und empfinden Schmerzen in der Brust (Mastodynie). Durch die Regulierung der Prolaktinwerte kann Agnus Castus Menstruationsstörungen positiv beeinflussen. Mit einer Tablette täglich kann das pflanzliche Arzneimittel so bei typischen Beschwerden der Regel wie prämenstruelles Syndrom, Spannungs- oder Schwellungsgefühl in den Brüsten und unregelmäßiger Zyklus helfen.Nikotin und Alkohol vermeidenAlkohol führt dazu, dass der Hormonspiegel durch- einander kommt. Der Zyklus kann sich verschieben. Alkohol entzieht dem Körper Wasser, was zu stärkeren Schmerzen führt. Bei Nikotinkonsum werden die Gefäße nicht richtig durchblutet, was auch wieder zu Schmerzen führen kann. Daher sollte vor allem während der Periode nach Möglichkeit auf Alkohol und Nikotin verzichtet werden. Gesunde ErnährungDie Ernährung kann Menstruationsbeschwer