Verdauungsbeschwerden im Griff: Vollwertig, gut verträglich und lecker Die Ökotrophologin Beate Löffler hat 111 Genießerrezepte entwickelt, mit denen Sie Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl endlich in den Griff bekommen. Wer so kocht, kann aktiv verhindern, dass Reizdarm oder Durchfall chronisch werden. Denn die einfachen Ernährungsregeln tragen optimal zu einer guten Verdauung bei. Die Rezepte kombinieren Elemente der leichten Vollkost mit ballaststoffreicher Vollwerternährung. Der schöne Nebeneffekt: Sie erreichen zusätzlich eine Stärkung der Darmflora und sind widerstandfähiger gegen Infektionen und Erkältungen. So hilft Ihnen dieser Ratgeber bei Magen- und Darmbeschwerden: - Bewährtes Ernährungskonzept: Die Kombination aus leichter Vollkost und ballaststoffreicher Ernährung für eine reibungslose Verdauung. - Einfache Ernährungsregeln: Wie man die häufigsten Verdauungsstörungen in den Griff bekommt. - Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist. - Genaue Nährwertangaben: Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe pro Portion angegeben. - Individuell: Zu jedem Rezept gibt es eine Info, für welche Darmbeschwerden es besonders geeignet ist.

111 Genießerrezepte Für Magen Und Darm

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Lecker essen trotz Fructose-Intoleranz Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall – all das können Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein. Jeder dritte Deutsche leidet unter Beschwerden nach dem Verzehr von Fruchtzucker. Obwohl dieser in 'gesundem“ Obst und Gemüse und auch in vielen Fertigprodukten steckt, bedeutet die Diagnose nicht, dass man komplett auf frische Äpfel, knackige Möhren oder leckeren Erdbeerkuchen verzichten muss. Die Diätassistentin und Stressmanagementtrainerin Martina Amon verrät ihren Lesern, wie sie am besten mit der Erkrankung umgehen, und gibt praktische Tipps zu Planung, Einkauf, Kochen und Essen. In drei Schritten beschwerdefrei Mit dem bewährten 3-Phasen-Programm – bestehend aus Karenzphase, Testphase und Dauerernährung – lässt sich die individuelle Verträglichkeit testen und steigern. So gelingt eine fructosearme Ernährung, die Beschwerden lindert. Neben zuverlässigen Experteninformationen enthält das Buch 111 erprobte Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die Gerichte für Phase 1 bringen Ruhe in den Bauch, mit den Rezepten für Phase 2 lassen sich nach und nach Lebensmittel testen, die mehr Fructose enthalten. So lässt sich leicht herausfinden, wie viel Obst trotz Unverträglichkeit im Speiseplan bleiben darf. Auswahl der Rezepte: Frühstück: • Dinkel-Walnussbrot • Schoko-Nuss-Aufstrich • Knuspermüsli • Heidelbeer-Fruchtaufstrich Vegetarische Hauptgerichte: • Spaghetti mit frischem Pesto • Feta-Hirse-Bratlinge mit Feldsalat • Spargelrisotto • Spinat-Erdbeer-Salat Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: • Rindfleisch-Zucchini-Pfanne • Kohlrabi-Hackfleisch-Lasagne • Kabeljaufilet auf Fenchelbett Desserts und Kuchen: • Bananen-Mandel-Muffins • Rhabarberkuchen • Himbeereis mit Minze

111 Rezepte Bei Fructose Unverträglichkeit

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• Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar – eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen • Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann • Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken – das ist die einfache Formel, die den Darm und die Darmflora ohne Medikamente wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden. Auswahl der Rezepte: Frühstück, Snacks und Drinks • Heidelbeer-Bananen-Müsli • Erdbeer-Haferdrink • Radieschenbrot mit Kressequark Suppen und Salate • Selleriecremesuppe • Paprikacremesuppe • Grüne-Bohnen-Salat Hauptgerichte • Linsenbällchen mit Kokossoße • Wokgemüse mit Tofu • Gyrosspieße mit buntem Joghurtdip • Rotbarschfilet auf Fenchel Kuchen und Desserts • Rhabarberkuchen • Nuss-Rosinen-Joghurt

111 Rezepte Für Einen Gesunden Darm

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• Ein Buch für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten – ohne Abführmittel • Für Menschen, die langfristig ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden leben zu können • Alle Rezepte enthalten die wichtigsten Nährwertangaben Verträglich und beruhigend Wenn Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung führen, ist es an der Zeit, seine Ernährung zu überdenken. Die gute Nachricht: Moderne Schonkost ist weit mehr als fades Krankenhausessen: Heute schmecken diese vielfältigen und verträglichen Gerichte der ganzen Familie! Mit diesem Ratgeber erhalten Sie eine wertvolle Anleitung für die praktische Umsetzung bei Planung, Einkauf, Kochen und Essen. Die Diätassistentin Sabine Offenborn erklärt, wie man ernährungsbedingte Beschwerden vermeidet und welche Lebensmittel man bedenkenlos essen kann. Ihre 111 Rezepte können schnell und ohne besondere Vorkenntnisse nachgekocht werden – so gelingt eine rundum verträgliche Ernährung. Auswahl der Rezepte: Getränke • Magenfein-Tee • Mango-Lassi Müsli und andere Frühstücksideen • Himbeer-Smoothie • Basismüsli • Süßer Frühstücks-Pancake Brot und Brötchen • Süßes Kürbisbrot • Dreikorn-Toast Suppen • Karotten-Kürbis-Orangen-Suppe • Cremige Polenta-Spinatsuppe • Frische Gemüsebrühe Salate • Indischer Reissalat • Karottensalat mit Zimt Hautpgerichte • Asiatische Nudelpfanne • Hähnchenragout mit Tagliatelle • Frikadellen und Kartoffelsalat • Seelachsfilet auf Gemüsebett Gebäck und Torten • Aprikosentorte • Erdbeerkuchen vom Blech • Vanillewaffeln

111 Schonkost Rezepte Für Magen Und Darm

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Wirkstoff: 500 mg natives Rizinusöl
Ein Übel unserer Zeit, das bisher wohl noch keinen verschont hat, ist Darmträgheit oder gar Verstopfung. Häufige Gründe dafür sind Mangel an Bewegung, moderne Zivilisationskost, Bettlägerigkeit, Luftveränderung auf Reisen oder Kostumstellung. In der Bundesrepublik Deutschland wurde bei einer Umfrage festgestellt, dass bis zu 40 % der Befragten unter Verstopfung litten.

Ein seit Jahrhunderten bekanntes und wirksames natürliches Mittel gegen Verstopfung ist Rizinusöl. Mit dem reinen, natürlichen Rizinusöl schenkt uns die Natur ein pflanzliches Abführmittel, das prompt und zuverlässig wirkt, Darmträgheit und Stuhlverstopfung beseitigt. Ohne Nebengeschmack.

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Anwendung & Indikation Verstopfung, zur kurzzeitigen Anwendung Das Arzneimittel sollte nur dann eingesetzt werden, wenn die Verstopfung durch Ernährungsumstellung oder Quellpräparate nicht zu beheben ist.

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Abtei Abführkapsel SN enthält den natürlichen Wirkstoff Rizinusöl, der die Aktivität des Darms und die Einschwemmung von Flüssigkeiten fördert. Dadurch wird der Stuhl weich, die Ausscheidung begünstigt und Verstopfungsbeschwerden klingen ab.    Abtei Abführkapsel SN &#8211; Bei Verstopfung und Darmträgheit:    Aktiviert den Darm Natürlich wirksam Pflanzliches Arzneimittel mit Rizinusöl Mit 100 % Natur-Wirkstoff: Rizinusöl Individuell dosierbar    Anwendungsgebiete:  Zur kurzfristigen Anwendung bei Verstopfung.

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Abtei Sabal + Kürbis Prosta Abtei Sabal-Kürbis-Kapseln üben durch ihre besondere Wirkstoffkombination aus hochwertigem Arzneikürbis und Sägepalmenfrüchte (Sabal) einen kräftigenden und stärkenden Einfluss auf die funktionsgeschwächte Blasenfunktion aus. Für mehr Lebensqualität & Wohlbefinden.  Abtei Sabal-Kürbis-Kapseln zur Stärkung der Blase:  Zur Stärkung und Kräftigung der Blasenfunktion Entlastet die männlichen Harnorgane Traditionelles Arzneimittel  Positive Auswirkungen auf das Blasen-Prostata-System können sein:  Reduzierung des Harndrangs Verbesserung des Harnﬂusses Steigerung des Harnvolumens Minderung der Restharnmenge Rückgang des nächtlichen Wasserlassens   Häufiger Harndrang, gestörte Blasenentleerung und Restharngefühl schränken Lebensqualität und Wohlbefinden oftmals ein. Abtei Sabal-Kürbis Kapseln üben durch ihre besondere Wirkstoffkombination aus hochwertigem Arzneikürbis und Sägepalmfrüchten (Sabal) einen kräftigenden und stärkenden Einfluss auf die funktionsgeschwächten Harnorgane aus.  Abtei Sabal-Kürbis Kapseln enthalten die Wirkstoffe einer speziellen Kürbiskern-Sonderzucht mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren und hochwertigen Eiweißverbindungen. Mineralische Spurenelemente runden die Eignung als unterstützende Naturarznei ab.  Zusammensetzung 1 Kapsel enthält: Arzneilich wirksame Bestandteile: 50,0 mg Kürbissamen-Pulver 60,0 mg Kürbissamenöl 7,2 mg Trockenextrakt aus Sägepalmenfrüchten (8,5-10,5:1) Auszugsmittel Ethanol 60 % (V/V)  Sonstige Bestandteile:  Sojaöl, Gelbes Wachs, Kokosfett, Phospholipide aus Sojabohnen, Butterfett, Lactose, gefälltes Siliciumdioxid, Gelatine, Glycerol, Sorbitol, Eisenoxidhydrat (E 172),Eisen(III)-oxid (E 172), Eisen(II/III)-oxid (E 172), gereinigtes Wasser.  Dosierungsanleitung Soweit nicht anders verordnet, morgens und abends nach den Mahlzeiten jeweils zwei Kapseln mit etwas Flüssigkeit einnehmen.  Anwendungsgebiete:  Traditionell angewendet zur Stärkung oder Kräftigung der Blasenfunktion. Das Arzneimittel ist ein traditionelles Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für dieses Anwendungsgebiet registriert ist. Gegenanzeigen:  Überempfindlichkeit (Allergie) gegen einen der Wirkstoffe, Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile von Sabal-Kürbis-Kapseln. Nebenwirkungen: Es können Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten. Selten: allergische Reaktionen wegen des Gehaltes an Sojabohnenöl. Warnhinweise: Enthält Lactose und Sorbitol. Packungsbeilage beachten.

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Activomin&#174; &#8211; Natürliche Huminsäuren für Magen und Darm  Activomin&#174; besitzt die Fähigkeit, Schadstoffe und Toxine im menschlichen Darm fest an sich zu binden. Dadurch werden schädliche Substanzen nicht von unserem Körper aufgenommen, genauso wenig wie sie in die Blutbahn gelangen können. Die gebundenen Giftstoffe werden ausgeschieden, noch bevor eine schädigende Wirkung entsteht.  Was sind Huminsäuren?  Huminsäuren sind natürliche Abbauprodukte von Pflanzen, die überall in der Natur vorkommen. In der Medizin zeigen Huminsäuren einen besonderen Nutzen, weil sie dazu in der Lage sind Haut und Schleimhäute zu schützen, die Verdauung zu fördern und die körpereigene Abwehr zu stärken.   Was unterscheidet Activomin&#174; von Tierkohle-Produkten: Die Vorteile der in Activomin&#174; enthaltenen Huminsäuren WH67&#174;  Sie legen sich als schützender Film über die Darmzellen. Dadurch stellen sie die bei einer Durchfallerkrankung beanspruchten, peripheren Nervenenden ruhig und beschleunigen die Wiederherstellung einer physiologischen Darmfunktion. Sie dichten die Schleimhäute ab, verhindern damit, dass Schadstoffe in das Blutsystem eindringen und können einer krankheitsbedingten Dehydrierung entgegen wirken. Sie verdrängen Krankheitserreger, blockieren ihre Rezeptorstellen im Darm und haben außerdem einen entzündungshemmenden Effekt.   Wie/wogegen wirken die in Activomin&#174; enthaltenen Huminsäuren WH67&#174;?  Activomin&#174; besitzt die Fähigkeit, Schadstoffe und Toxine im menschlichen Darm fest an sich zu binden. Dadurch werden schädliche Substanzen nicht von unserem Körper aufgenommen, genauso wenig wie sie in die Blutbahn gelangen können. Die gebundenen Giftstoffe werden ausgeschieden, noch bevor eine schädigende Wirkung entsteht.    Durchfall und Nachsorge von Erkrankungen des Magen- und Darm-Traktes Krankmachende Keime, Reisen, verdorbene Nahrung bzw. Nebenwirkung bestimmter Arzneimittel können Durchfallerkrankungen hervorrufen. Die in Activomin&#174; enthaltenen natürlichen Huminsäuren WH67&#174; unterstützen die direkte Bindung und Ausscheidung der krankmachenden Stoffe über den Stuhl und können so den Krankheitsverlauf mildern. Geschwächte körpereigene Abwehr Der direkte Kontakt von Huminsäuren mit speziellen Zellen der Darmschleimhaut kann zu einer Aktivierung der körpereigenen Abwehrlage führen. Durch die Beseitigung belastender Schadstoffe wird das Immunsystem gestärkt. Rheumatische Beschwerden Fallberichte zeigen, dass diese Beschwerden durch die Einnahme von natürlichen Huminsäuren gelindert werden, da Huminsäuren Entzündungen entgegen wirken. Die hohe Bindungsfähigkeit der natürlichen Huminsäuren übt einen Schutz gegen verschiedene Abbauprodukte im menschlichen Organismus aus. Diese werden von den Huminsäuren abgefangen und ausgeschieden, bevor diese zu krankheitsauslösenden Effekten führen können. Auch chronische Erkrankungen wie beispielsweise rheumatische Beschwerden können dadurch positiv beeinflusst werden. Schadstoffbelastung des Körpers Bei der oralen Aufnahme bedecken die natürlichen Huminsäuren filmartig die Magen-Darm-Schleimhäute und können so die Anhaftung von Fremdstoffen chemischer und auch mikrobieller Art verhindern. Chronische Hauterkrankungen und Allergien Zwischen Hauterkrankungen, Allergien und Darm werden heute Zusammenhänge beschrieben. So führen Darmsanierungen z.B. zur Reduktion von Juckreiz, akuten Schüben bei Neurodermitis und Allergiedisposition. Chronische Erkrankungen des Verdauungstraktes Eine gesteigerte Darmtätigkeit, wie sie bei Stressdarm, schlechter Nährstoffverwertung und einseitiger Ernährung immer wieder vorkommt, kann durch den Einsatz von Huminsäuren reguliert werden. Im gesunden Darm steht der Nahrungsbrei der Nährsstoffgewinnung länger zur Verfügung. Psychische Symptome Leistungsmangel, Unlust, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit oder depressive Verstimmung können sich nach Entfernung von aus der Nahrung stammenden Rückständen von Schwermetallen bessern.

Activomin 120 Kapseln

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Activomin 60 Kapseln

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