Welllife Garlic Fishoil Caps Omega 3

Die neuen Kapseln von WellLife sollen dabei helfen, im Körper ein optimales Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 herzustellen. Es ist hierzulande leicht Omega 6 über unsere tägliche Nahrung aufzunehmen, jedoch fällt die Einnahme von Omega3 Fettsäuren nicht ganz so leicht. Während das optimale Verhältnis bei 1:5 (Omega3:Omega6) liegt, liegt der statistische Durchschnitt bei ca. 20:1 in Deutschland. Da Omega 3 seine volle Wirkung bei einem optimalen Verhältnis erreicht, kann die Zufuhr von Omega 3 hilfreich und sinnvoll sein. Omega 3 Fettsäuren dienen im Körper als Energieträger, unterstützen beim Zellaufbau und dem Aufbau des Immunsystems, unterstützen die Sehkraft sowie die Gehirnfunktion. Weiterhin fungieren die essenziellen Fettsäuren entzündungshemmend und bauen freie Radikale ab. Dies hat zur Folge, dass bspw. das Herzinfarkt Risiko minimiert wird. Wichtig ist jedoch, dass der persönliche Bedarf unterschiedlich ist. Um ein ideales Ergebnis zu erzielen, sollten Sie daher Ihren Omega 3 Spiegel messen, bevor Sie mit einer Therapie und der Zunahme beginnen. Dies können Sie über einen Selbsttest von zuhause oder bei Ihrem Hausarzt machen lassen. Unser Körper verwertet die essenziellen Fettsäuren nur in größeren Mengen. Daher sollten Sie die Omega 3 Nahrungsergänzungsmittel immer zu einer fettreichen Mahlzeit zu sich nehmen. Dank unseres Tagesbedarfs von 3 Kapseln wird sichergestellt, dass der Körper dauerhaft mit Omega 3 versorgt wird. Bei höher dosierten Präparaten laufen Sie Gefahr, dass ein großer Teil von Omega 3 unverarbeitet ausgeschieden wird. Wichtig: damit die Kapseln und das Fischöl nicht oxidiert, wird empfohlen regelmäßig frische Packungen zu kaufen, anstatt einen großen Vorratspackung. So können Sie vermeiden, ranziges Öl zu sich zu nehmen und Übelkeit sowie Bähungen vermeiden.