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Providing comprehensive discussion of this newly developing branch of sports medicine, this unique and up-to-date book focuses specifically on the treatment of athletes who train for and participate in endurance sporting events, including not only traditional endurance athletes such as runners, swimmers, bikers and triathletes, but also rowers, adventure racers, military personnel, and cross-fit athletes. Detailing strategies for not only treating and preventing injuries and conditions but also for optimizing an athlete’s performance, it is divided into three thematic sections. The first section covers common medical conditions faced by the endurance athlete, including cardiovascular conditions, asthma, and heat- and altitude-related illnesses, while also discussing gender differences, pregnancy and the pediatric endurance athlete. Section two focuses on the management of common musculoskeletal conditions, such as stress fractures, overuse injuries of the soft tissue, compartment syndrome, shoulder and hip injuries, and exercise and osteoarthritis. The last section presents special considerations for the endurance athlete, including gait and swim-stroke analysis, bike fitting, mental preparation, optimizing nutrition, and how to organize medical coverage for events, as well as decision-making for return to play. A timely topic and one which has not been written about extensively in one concise collection of chapters, Endurance Sports Medicine is a valuable guide for sports medicine physicians, orthopedists, athletic trainers, physical therapists, coaches, officials, and athletes in understanding the needs of the determined individuals who participate in endurance sports.

Ätherisches Öl Zedernholz 10 Ml

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Das Teebaumöl Shampoo basiert auf mild schäumenden Tensiden und ist mit seiner ausgesuchten Wirkstoffkomposition speziell auf pflegebedürftiges Haar abgestimmt. Ätherisches Teebaumöl ist ein wahres Multitalent der Natur und vielseitig einsetzbar. Das naturreine Öl hilft schuppige, juckende und irritierte Kopfhaut zu beruhigen. Es belebt Haar und Kopfhaut und beugt zusätzlich Schuppen und schnell fettendem Haaransatz vor.Naturreines Lavendelöl wirkt ebenfalls ausgleichend und beruhigend. Zusätzlich regeneriert schützendes Weizenmikroprotein die Haarfaser in der Tiefe und trägt nachhaltig zur Restrukturierung und Stärkung bei. Das Haar fühlt sich fülliger und vitaler an.Täglich angewandt reinigt das Teebaumöl Shampoo sanft Haar und Kopfhaut und sorgt für einen natürlichen Glanz.Das Teebaumöl Shampoo ist frei von Mineralölen, Silikonen und Farbstoffen.Für pflegebedürftiges HaarBei juckender, schuppiger & irritierter KopfhautRestrukturiert & stärkt die HaarfasernAnwendung:Das Teebaumöl Shampoo wird sanft in das feuchte Haar einmassiert, nach kurzer Einwirkzeit kurz aufgeschäumt und anschließend gründlich ausgespült.Bestandteile:Aqua, MIPA-Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, MELALEUCA ALTERNIFOLIA LEAF EXTRACT, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA FLOWER EXTRACT, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein, Phenoxyethanol, Hydrolyzed Wheat Gluten, Hydrolyzed Wheat Protein, PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, PEG -7 Glyceryl Cocoate, Parfum, Linalool, Citral, d,l-Limonene

Spinnrad Teebaumöl Shampoo

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Die luftigen und bequemen Riemen Slipper sind seit Jahren der Sommertrend. Kaum treffen die ersten Sonnenstrahlen auf die Erde, schon wird die trendige Fußbekleidung spazieren geführt.    Bezeichnend ist die feine und luftdurchlässige Verarbeitung des Schilfes in der Fußsohle. Durch das sanfte Verweben der einzelnen Schilfblätter wird die Luftzirkulation zwischen Fuß und Sohle positiv beeinflusst und das eingearbeitete Zimtpulver kann sanft den Duft an die Fußsohle abgeben. Das Zimtpulver ist von einer dünnen Baumwollschicht umgeben, so dass überschüssige Feuchtigkeit aufgenommen und vom Fuß abtransportiert werden kann.    Der breite Riemen setzt an der Zehenreihe an und schließt am oberen Fußrücken ab. Die hellen Zimtlatschen sind komplett mit feiner Baumwolle verarbeitet. Überschüssige Feuchtigkeit wird von dem Baumwollüberzug aufgenommen.     Farben: natur und schwarz         für Damen und Herren     mit angenehmen Baumwollüberzug     angenehmer, frischer Duft     kühlend an heißen Sommertagen

Zimtlatschen Baumwolle Größe 45 46 Schwarz

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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Das steirische Kürbiskernöl ist von besonders hoher Güte und zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren (über 80 %) aus. Weiter enthält es die wichtigen Vitamine A, B, D und E sowie wertvolle Spurenelemente. Zur Verwendung auf Salaten und zur Verfeinerung von Suppen und Soßen. Kürbiskernöl hat ein feines nussiges Aroma. Herkunftsland: Österreich Zutaten: Steirisches Kürbiskernöl aus Erstpressung. Kann Spuren von Walnuss-, Haselnuss- und Sesamöl enthalten.    Nährwerte pro 100 ml   Brennwert / Energie 3663 kJ / 891 kcal   Fett, davon - gesättigte Fettsäuren - einfach ungesättigte Fettsäuren - mehrfach ungesättigte Fettsäuren 99 g 17 g 32 g 50 g   Kohlenhydrate davon Zucker 0 g 0 g   Eiweiß 0 g   Salz 0 g    Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) Hinweis: Die täglich empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrungshinweis: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken aufbewahren. Zur Aufbewahrung sollte es dunkel stehen, am besten im Kühlschrank, da Sonneneinstrahlung das Öl bitter macht. Nettofüllmenge: 250 ml Kürbiskernöl Hersteller: Spinnrad GmbH Bahnhofstr. 1-3 23795 Bad Segeberg

Spinnrad Steirisches Kürbiskernöl

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Bei der Wasserdampfdestillation von Rosenblüten entsteht Blütenwasser, das die wasserlöslichen Bestandteile der Blüten enthält.Durch Wasserentzug entsteht ein Konzentrat, welches in Deutschland wieder mit vorkonserviertem Wasser versetzt wird, da es leicht verderblich ist.Es ist eine klare Flüssigkeit mit leichtem Rosenduft.Rosenwasser pflegt und entspannt empfindliche und sensible Haut und unterstützt deren natürlichen Säureschutzmantel.Es hat belebende und pflegende Eigenschaften, wirkt reinigend und harmonisierend.Es wird zur Herstellung von Gesichtswässern oder pur benutzt und kann bei der Herstellung selbst gemachter Kosmetik die Wasserphase ganz oder teilweise ersetzen.Als Pflegekomponente in Emulsionen, Hautcremes, Duschgelen, Shampoos oder Haarpflegemitteln einarbeiten.Nicht zum Verzehr geeignet.Bestandteile: Aqua, Rosa Damascena Extract, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citric AcidEinsatzkonzentration: 5 - 100 %, Pur oder als Wasserphase.

Spinnrad Rosenwasser

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Mörser zum Zerkleinern von Rohstoffen, z. B. für Ihre selbst gemachte Kosmetik.Maße des Mörsers: Höhe = 5 cm, Innendurchmesser = 6,8 cm / Pistill: Länge = 11 cm

Spinnrad Mörser Porzellan Weiss 6,8 Cm Ø. Mit Pistill

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Zimt Sohlen Gr 37 38 Schwarz

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Waschmittel-Parfümöl Frühlingsduft - für angenehm duftende Wäsche Wenn die Wäsche duften soll: Geben Sie ein paar Tropfen Waschmittelparfüm einfach in das Weichspülerfach Ihrer Waschmaschine. Die Intensität des Duftes können Sie selbst bestimmen.

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