Vitasanum Baldrianwurzel Valeriana Officinalis

Förderung des Schlafs: Baldrianwurzel ist am bekanntesten für ihre beruhigenden Eigenschaften, die helfen können, Einschlafzeiten zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern. Sie wird häufig von Personen mit Schlafstörungen wie Insomnie verwendet. Angstlinderung: Baldrian kann auch beruhigend wirken und wird daher manchmal zur Linderung von Angstzuständen eingesetzt. Stressabbau: Aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung kann Baldrianwurzel helfen, die körperlichen und psychischen Symptome von Stress zu reduzieren. Entspannung der Muskeln: Baldrianwurzel kann eine muskelentspannende Wirkung haben, die bei Muskelkrämpfen und Verspannungen hilfreich sein kann. Menstruationsbeschwerden: Einige Frauen verwenden Baldrian zur Linderung von Krämpfen und Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation. Unterstützung bei Wechseljahresbeschwerden: Baldrian kann auch bei einigen Symptomen der Wechseljahre, wie Hitzewallungen und Schlafstörungen, hilfreich sein. Kontraindikation: Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Baldrian von Person zu Person unterschiedlich sein kann und dass es einige Zeit dauern kann, bis die volle Wirkung eintritt. Baldrianwurzel wird im Allgemeinen als sicher angesehen, kann aber in seltenen Fällen Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Magenbeschwerden verursachen. Es ist ratsam, die Einnahme von Baldrianwurzel mit einem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn bereits andere Medikamente eingenommen werden oder gesundheitliche Bedenken bestehen. ZUTATEN: Valeriana officinalis Wurzel, Kapselhülle: HPMC-Cellulosekapseln (Hydroxypropylmethylcellulose) LAGERUNG: bei Raumtemperatur, vor Licht und Feuchtigkeit schützen. INHALT: 60 Kapseln / 60 Einnahmen ANWENDUNG: 1 Kapsel am Tag