Vitamin K2 Hevert 100µg 60 St Kapseln

Vitamin K2 Hevert 100 µg Kapseln Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K2 kleine, leicht schluckbare Kapsel mit 100 µg Vitamin K2 gute Verteilung im Körper*** All-trans-Form für die beste biologische Aktivität vegan, laktose- und glutenfrei frei von Farb- und Konservierungsstoffen Vitamin K2 Hevert 100 µg trägt zu einer normalen Blutgerinnung um zum Erhalt normaler Knochen bei * Das in Vitamin K2 Hevert 100 µg verwendete Vitamin K2 wird auch als Menachinon MK-7 bezeichnet. Diese Form des Vitamins hat den Vorteil, dass sie gut im Körper verteilt wird.*** Sind Sie gut versorgt mit Vitamin K? Vitamin K ist in vielen grünen Gemüsesorten (Brokkoli, Grünkohl, Spinat etc.) enthalten sowie in Pflanzenölen und tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Käse, Quark, Geflügel und Eiern. Allerdings ist Vitamin K lichtempfindlich. Vitamin K-reiche Lebensmittel sollten deshalb an dunklen Orten aufbewahrt werden. Generell sollten gesunde Menschen, die sich ausgewogen ernähren, relativ gut versorgt sein mit Vitamin K. Häufigste Ursachen für einen Vitamin K-Mangel sind Erkrankungen wie Darmerkrankungen, Glutenunverträglichkeit, Lebererkrankungen, die Einnahme von Antibiotika sowie ein Calciummangel. Vitamin K ist besonders wichtig für die Aktivierung von Gerinnungsfaktoren im Blut und die Regulierung des Calciumhaushalts. Es ist vor allem an der Bildung von Osteocalcin beteiligt, das für den Knochenaufbau benötigt wird. Vitamin K trägt ebenso wie Vitamin D zur Stabilität der Knochen bei.* Symptome eines Vitamin K-Mangels Ein Vitamin-K-Mangel äußert sich unter anderem durch verstärkte Blutungen bei Verletzungen, blaue Flecken, Nasenbluten und Schleimhautblutungen. Für wen ist Vitamin K2 Hevert 100 µg geeignet? Da bei ihnen die Möglichkeit einer ungenügenden Versorgung oder eines erhöhten Bedarfs an Vitamin K besteht, profitieren von der Einnahme von Vitamin K2 Hevert 100 µg vor allem Menschen im mittleren und höheren Lebensalter Frauen in und nach den Wechseljahren Personen mit Risiken für das Herz-Kreislauf-System Personen mit Risiken für Knochengesundheit und -stabilität Vitamin K-Bombe: Grünkohl-Smoothie Grünkohl enthält wie viele andere grüne Gemüsesorten reichlich Vitamin K. Ca. 250 µg Vitamin K sind in 100 g frischem Grünkohl enthalten. Rezept für einen Grünkohl-Smoothie 200 g Grünkohl 1 große reife Banane 2 Orangen Apfelsaft, je nach gewünschter Konsistenz Den Grünkohl waschen und putzen, kurz blanchieren und mit kaltem Wasser abschrecken. Banane und Orangen schälen und alle Zutaten außer den Apfelsaft in den Mixer geben. Pürieren, bis eine glatte Masse entstanden ist, eventuell noch etwas Apfelsaft zum Süßen hinzufügen. Genießen. Wem das zu viel Aufwand ist oder wer kein Fan von Grünkohl oder generell von grünem Gemüse ist, kann natürlich auch auf Vitamin K2 Hevert 100 µg zurückgreifen. Insbesondere bei hohem Vitamin K-Bedarf kann die Einnahme der Kapseln auch bei ausgewogener Ernährung helfen, die tägliche Vitamin K-Versorgung zu decken. * Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. *** Quelle: Schurgers LJ et al. Vitamin K–containing dietary supplements: comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood. 2007; 109:3279-3283