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Durch mangelnde Selbstannahme, hohe berufliche und familiäre Anforderungen verlieren viele Hochsensible leicht die eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Mit diesem Praxisbuch erhalten hochsensible, hochsensitive und empathische Menschen eine Fülle von praktischen Übungen und heilsamen Ritualen, die ihnen helfen, ihren eigenen Standpunkt im Leben zu finden. Die Bestsellerautorin und Psychologin Sylvia Harke vermittelt praxiserprobte Methoden, um das Selbstvertrauen und die Ich-Kraft zu stärken. Die Leser lernen, mit Stress besser umzugehen, sich abzugrenzen und die eigene Feinfühligkeit als wertvolles Talent zu entdecken. Ein großartiges, mit Liebe gestaltetes, Selbsthilfebuch, das als kreativer Alltagsbegleiter allen feinfühligen Wesen den Weg in ein selbstbestimmtes und befreites Leben bereiten kann.

Hochsensibel Was Tun Das Arbeitsbuch

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Viol Aktiv Ã¶l

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Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Ein wundervoll erfrischendes Buch aus der gelebten Praxis, das es versteht, die Begeisterung am Yoga zu vermitteln.

Gesund Durch Yoga

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T.K.V. Desikachar ist Sohn und engster Schüler von T. Krishnamacharya, einem der bedeutendsten Yogameister unseres Jahrhunderts. Folgende Kriterien zeichnen dieses Buch aus: Anpassung des Yoga an den einzelnen Menschen, an seine Bedürfnisse und seine Erfordernisse. Erläuterung der psychologischen und philosophischen Konzepte des Yoga-Sutra des Patañjali und deren Verbindung mit der alltäglichen Yogapraxis. Darstellung der Bedeutung des Atems und des Wertes von Asana, Pranayama und Bandha für die Hinführung zu Dharana und Dhyana. Das schrittweise Hinführen zu den unterschiedlichen Techniken des Yoga. Reichhaltig illustrierte Übungsabfolgen und die Beschreibung vieler Variationen des klassischen Asanas. Viele Beispiele, die die Prinzipien des Yoga, die hinter der Yogapraxis von Asana, Pranayame und Bhanda stehen, erklären.

Yoga Tradition Und Erfahrung

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Ein authentischer Yoga, der die Herzen für Liebe und Weisheit öffnet 'Der höchste Ort yogischer Bewusstheit ist das Herz, nicht der Kopf.“ Und im Herzen sind wir alle schon erleuchtet, meint Mark Whitwell, amerikanisch-neuseeländischer Yoga-Meister. Er studierte den Yoga bei bedeutenden Meistern wie T.KV. Desikachar, der ihn auch in den Yoga des Yogameisters T. Krishnamacharia einführt. Im 'Herz-Yoga“ wagt Whitwell Revolutionäres: Er formuliert ein neues, ein eigenes Yogasutra des Herzens: 44 knapp zusammengefasste Weisheiten über das Leben, die Liebe und die Erleuchtung. Yoga, so Whitwell, muss gelöst werden von dem Streben nach etwas, was erst in der Zukunft erreicht werden kann. Yoga sei das Leben selbst, ein Tanz des Männlichen und des Weiblichen in gegenseitiger Durchdringung und gegenseitigem Respekt. Wie sich dies auf die eigene, die tägliche Yogapraxis auswirken kann – auch dies kann man in diesem aufrüttelnden Buch lernen.

Herz Yoga

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Spielerisch die eigene Seele erkunden, Vorzüge und Defizite seiner Persönlichkeit in wenigen Minuten erkennen lernen und dabei auch noch Spaß und Entdeckerfreude haben - geht das? Ja, mit der hier vorgestellten und neu entwickelten Methode von Dr. Peter Reiter ist dies einfach. Nicht nur, dass Sie endlich wissen werden, welche Talente und Fähigkeiten in Ihnen schlummern, Sie erkennen in diesem Bild des Seelenhauses sofort, schnell und sicher ihre Defizite oder Bereiche, die der Zuwendung, Entwicklung und Heilung bedürfen. Sie verändern mit dem Umbau des Seelenhauses auch Ihre Seelenmuster und von da ausgehend auch Ihre äußere Erscheinung und Ihr Verhalten zur Mitwelt. Dies funktioniert bei Ihnen selbst wie auch bei Ihren Freunden, Kindern, Partnern oder Klienten und Patienten - eine kurze Bildmeditation genügt, um das Innere zu erfassen. Es geschieht mühelos, nur über eine entsprechende Visualisation und Absicht, denn die Lebensenergie folgt den Gedanken oder Bildern.

Dein Seelenhaus

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Dieses Buch ist ein Leitfaden, um Ursachen der Hüftgelenksbeschwerden zu erkennen und zu verändern. Es enthält vielfältige Anregungen zur Korrektur eingefahrener Gewohnheiten, einfache Alltagsübungen sowie ein 30-tägiges Programm zur Überwindung hinderlicher Muster, die zu den Beschwerden geführt haben können. Betroffene Menschen mit Hüftgelenksbeschwerden erhalten neue Perspektiven und Tipps, im Alltag etwas für sich zu tun, um neues Wohlbefinden zu erlangen! Ausführliches Hintergrundwissen zu Themen wie die Philosophie des Yoga, Anatomie, Bedürfniserforschung, Funktion des Atems und Energielenkung runden den Inhalt ab. Yogalehrenden bietet das Buch einen reichhaltigen Schatz an neuem Wissen für den Umgang mit den Beschwerden ihrer Kurs-Teilnehmer.

Hüftarthrose

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Zur optimierten Leistungssteigerung  Die Langzeitspeicher für körperliche Energie stecken in den Fettdepots des Körpers &#8211; für Ausdauersportler als unerschöpfliche Energiereserve ein Segen, für Schwergewichtige ein Schönheits- und Gesundheitsproblem. Beide sind an einem optimalen Energieabbau aus den Fettdepots interessiert.    Der Schlüssel dafür ist häufig L-Carnitin.  L-Carnitin ist der Transportstoff, der die Fette von der Fettzelle über das Blut zum Ort der Verbrennung (z. B. Muskelzellen) bringt. Der Körper kann L-Carnitin unter Einsatz von einigen Aminosäuren, dem Vitamin B6, Niacin, Panthothensäure sowie Eisen selbst synthetisieren. Oder aber wir nehmen diese Substanz über den Verzehr von Fleisch auf (1,5 kg Hammelfleisch entsprechen etwa einer Trinkampulle Vicartin&#174;).   Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Niacin und Panthothensäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Vicartin 1 500 Trinkampullen

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Der Love Your Colors Oxidant 3% 1000 ml ist eine parf&uuml;mierte, stabilisierte Oxidationscreme um das Haar mit den Love Your Colors Creme-Haarfarben zu f&auml;rben. Er ist in seiner Wirkung optimal auf die Farben von Love Your Color abgestimmt, um eine hohe Farbtreue zu gew&auml;hrleisten. Die enthaltenen Perlsalze wirken im Zusammenspiel mit Sauerstoff gegen das im Haar enthaltene Melanin und hellen die nat&uuml;rliche Haarfarbe auf. Durch seinen alkalischen pH-Wert quellen die Haare au&szlig;erdem leicht auf, so dass sich die aufgetragene Farbe einfacher verteilen kann.Vorteile- parf&uuml;mierte, stabilisierte Oxidationscreme- alkalischer pH-Wert quillt Haare leicht auf- Perlsalzen, Sauerstoff wirken gegen Melanin- f&uuml;r die Love Your Colors Farbcremes optimiertInhalt: 1000 ml(Abb. &auml;hnlich) Anwendung: Die verbindliche Angabe der Anwendung entnimmst du bitte der Verpackung bzw. der beiliegenden Bedienungsanleitung des gelieferten Produktes.

Love Your Colors Oxidant 3%

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Sauerstoff Maske für Erwachsene mit Schl.213 cm Reservoir

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Erfolgsfaktor Sauerstoff

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FILORGA OXYGEN-PEEL Micro-Peeling LotionIndikationenDie tägliche Mikropeeling-Lotion, angepasst an alle Hauttypen für einen täglich neuen Hauteffekt.AnwendungAbends mit einem Wattepad zur Hautreinigung auftragen. Tägliche Anwendung nach der Reinigung.Vermeiden Sie die Augenpartie. Kein Spülen. Bei Raumtemperatur und geschützt vor Tageslicht aufbewahren.IngredientsAQUA (WASSER, WASSER), GLUCONOLACTON, ALKOHOL, PROPANDIOL, NATRIUMHYDROXID, CAPRYLOYLGLYCIN, PHENOXYETHANOL, NATRIUMCITRAT, PEG-60 HYDRIERTES BIENENÖL, PENTYLENGLYKOL, METHYLDIISOPROPYLPROPIONAMID, GLYKOLSÄURE, ZITRONENSÄURE, DINATRIUM EDTA, MANDELSÄURE, DUFTSTOFF, PHYTINSÄURE, SALICYLSÄURE, TROPAEOLUM MAJUS BLÜTENEXTRAKT, NATRIUMCHLORID, NATRIUMHYALURONAT, GLUKOSE, ETHYLHEXYLGLYCERIN, KALIUMCHLORID, CALCIUMCHLORID, MAGNESIUMSULFAT, GLUTAMIN, NATRIUMPHOSPHAT, ASCORBINSÄURE, NATRIUMACETAT, LYSIN HCL, ARGININ, ALANIN, HISTIDIN, VALIN, LEUCIN, THREONIN, ISOLEUCIN, TRYPTOPHAN, PHENYLALANIN, TYROSIN, GLYCIN, POLYSORBAT 80, SERIN, DESOXYADENOSIN, CYSTIN, CYANOCOBALAMIN, DESOXYCYTIDIN, DESOXYGUANOSIN, DESOXYTHYMIDIN, GLUTATHION, ASPARAGIN, ASPARAGIN, ASPARAGINSÄURE, ORNITHIN, GLUTAMINSÄURE, NICOTINAMID-ADENIN-DINUKLEOTID, PROLIN, AMINOBUTTERSÄURE, METHIONIN, TAURIN, HYDROXYPROLIN, GLUCOSAMIN, COENZYM A, GLUCURONOLACTON, NATRIUMGLUCURONAT, NATRIUMGLUCURONAT, THIAMINDIPHOSPHAT, NATRIUMURIDINTRIPHOSPHAT, DINATRIUMFLAVINADENIN-DINUCLEOTID, RETINYLACETAT, INOSIT, METHYLDESOXYCYTIDIN, NIACIN, NIACINAMID, PYRIDOXAL-5-PHOSPHAT, PYRIDOXIN HCL, BIOTIN, CALCIUMPANTOTHENAT, FOLSÄURE, RIBOFLAVIN, TOCOPHERYLPHOSPHAT

Laboratoires Filorga Oxygen Peel Micro Peeling Lotion 150 Ml

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FILORGA OXYGEN-GLOW Express Super-Perfector MaskeIndikationenFür alle Hauttypen. Nicht komedogen.Anwendung:Die Maske großzügig auf saubere, trockene Haut, auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. 10 Minuten einwirken lassen. Mit einem feuchten Wattepad entfernen.Ein- bis dreimal pro Woche anwenden.Kann auch täglich als 7-Tage-Kur für einen intensiven Superperfector-Effekt verwendet werden.IngredientsAQUA (WASSER, WASSER), GLYCERIN, PROPANDIOL, SYNTHETISCHES FLUORPHLOGOPIT, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SÜßMANDELÖL), GLUCONOLACTON, GLYCERINSTEARAT, PEG-100-STEARAT, CI 77891 (TITANDIOXID), ARACHIDYLALKOHOL, AMMONIUMACRYLOYLDIMETHYLTAURAT/VP-COPOLYMER, OCTYLDODECANOL, CETYLALKOHOL,EHENYLALKOHOL, CERALBA (BIENENWACHS, BIENENWACHS), PHENOXYETHANOL, NATRIUMHYDROXID, HYDROLYSIERTES LUPINENPROTEIN, ARACHIDYLGLUCOSID, PARFÜM (DUFT), ETHYLHEXYL-SALICYLAT, CHLORPHENESIN, ZINNOXID, NATRIUMHYALURONAT, XANTHANGUMMI, ZITRUSFRÜCHTE (GRAPEFRUIT) FRUCHTEXTRAKT, PROPAEOLUM MAJUS BLUME / BLATT / STAMM EXTRAKT, HYDRIERTES POLYDECEN, BUTYLMETHOXYDIBENZOYLMETHAN, TOCOPHEROL, HELIANTHUS ANNUUS (SONNENBLUME) SAMENÖL, SACCHAROSE-PALMITAT, DIETHYLHEXYL-SYRINGYLIDENEMALONAT, HYDROXYSTEARSÄURE, PAPAIN, ZITRONENSÄURE, ALUMINIUMOXID, GLYCERYL-LINOLEAT, NATRIUMCHLORID, 1,2-HEXANDIOL, CAPRYLYLGLYKOL, CARBOMER, ETHYLHEXYGLYCERIN, FOLSÄURE, ALGIN, CI 17200 (ROT 33), GLUCOSE, KALIUMCHLORID, SUPEROXIDDISMUTASE, KALIUMSORBAT, CALCIUMCHLORID, MAGNESIUMSULFAT, GLUTAMIN, NATRIUMPHOSPHAT, ASCORBINSÄURE, NATRIUMACETAT, LYSIN HCL, ARGININ HCL, ALANIN, HISTIDIN HCL, VALIN, LEUCIN, THREONIN, ISOLEUCIN, TRYPTOPHAN, PHENYLALANIN, TYROSIN, GLYCIN, POLYSORBAT 80, SERIN, CYSTIN, CYANOCOBALAMIN, GLUTATHION, ASPARAGIN, ASPARAGIN, ASPARAGINSÄURE, ORNITHIN HCL, GLUTAMINSÄURE, NICOTINAMID-ADENIN-DINUKLEOTID, PROLIN, METHIONIN, TAURIN, HYDROXYPROLIN, GLUCOSAMIN HCL, COENZYM A, NATRIUMGLUCURONAT, THIAMINDIPHOSPHAT, RETINYLACETAT, INOSIT, NIACIN, NIACINAMID, PYRIDOXIN HCL, BIOTIN, CALCIUMPANTOTHENAT, RIBOFLAVIN, NATRIUM-TOCOPHERYLPHOSPHAT, THIAMIN HCL.

Filorga Oxygen Glow Express Super Perfector Maske

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O Pur Sauerstoff Maske Inkl Schlauch

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Das L'Or&eacute;al Paris Infaillible 32H Fresh Wear Make-up bietet dauerhaft frisches Aussehen und perfekte Deckkraft - den ganzen Tag lang. Das Geheimnis liegt in der atmungsaktiven Oxygen-Technologie. Diese vereint ein schwereloses Tragegef&uuml;hl und langanhaltend frisches Aussehen. Das Make-up wirkt bis zu 32 Stunden lang wie frisch aufgetragen und verleiht der Haut ein nat&uuml;rliches Finish ganz ohne Maskeneffekt. Die leichte Textur l&auml;sst sich m&uuml;helos verblenden, verschmiert nicht und f&auml;rbt nicht ab. Unebenheiten werden durch die hohe Deckkraft zuverl&auml;ssig kaschiert und der Teint perfektioniert. Dank der wasserfesten Formulierung h&auml;lt das Make-up Regen, Hitze, Schwei&szlig; und sogar Tr&auml;nen stand. Anwendung: Das Make-up einfach mit einem Schw&auml;mmchen oder Pinsel auf dem gesamten Gesicht auftragen. Dabei von innen nach au&szlig;en arbeiten. Anschlie&szlig;end gleichm&auml;&szlig;ig verblenden, um den unschlagbar frischen Look zu vollenden.

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