Theraband Übungsband 1,5 M

Die Übungsbänder von TheraBand sind ideale Trainingsgeräte für Anfänger bis Profis, dank ihrer großen Auswahl an Stärken (gekennzeichnet durch Farben). Diese robusten Latex-Bänder finden Anwendung in der Rehabilitation, Physiotherapie, beim Heimtraining, im Amateur- und Profisport sowie in Fitnessstudios. TheraBänder können eine einfache und kostengünstige Trainingsmöglichkeit bieten, die sich in jedes Programm integrieren lässt; sei es für Muskelaufbau nach einer Operation oder gezieltes Krafttraining. Produktdetails: Krafttraining in Reha, Physiotherapie und Fitness Länge: 1,5 m Widerstände: Beige, Blau, Gelb, Gold, Grün; Rot, Schwarz, Silber Material: Latex Das Prinzip des progressiven Widerstands erlaubt die schrittweise Anpassung des Trainings an individuelle Fähigkeiten. Mit zunehmender Dehnung des Bands steigt der Kraftaufwand. Farbe Widerstand Dehnung bei 100 %, Widerstand in kg Beige Extra Leicht 1,1 Gelb Leicht 1,3 Rot Mittel 1,8 Grün Schwer 2,3 Blau Extra Schwer 3,2 Schwarz Spezial Schwer 4,4 Silber Super Schwer 6,0 Gold Max. Schwer 9,8 Die acht verschiedenen Trainingsbänder sind auf unterschiedliche Fitnessniveaus abgestimmt. Einsteiger können die beigen und gelben Bänder nutzen, während rote und grüne Bänder für präventives Training geeignet sind. Fortgeschrittene nutzen das blaue Band, und gut trainierte Personen das schwarze. Silberne und goldene Bänder sind für den Profi- und Leistungssport gedacht.