Sport Thieme Sportkreisel Classic

Trainiert Gleichgewicht, Balance und KoordinationIdeal für Fortgeschrittene und ProfisRutschfest - Mit beschichteter HolzplatteMit ausführlicher ÜbungsanleitungÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST:Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität der bei uns angebotenen Produkte.Das was Sie von diesen Produkten erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten.Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen (deutsches Unternehmen und deutscher Kundenservice). Wir finden immer eine Lösung.Sport-Thieme Sportkreisel Classic: Der Klassiker unter den Kreiseln!Der Sport-Thieme Sportkreisel Classic ruht durch den eingearbeiteten Stahlkern stabil auf dem Boden. Bei geringster Belastung entsteht unmittelbar ein fragiles Gleichgewicht: Er kippt zur Seite und der Übende muss sofort reagieren. Durch die Halbkugelform ist das Kippmoment erheblich größer als bei ellipsenförmigen Kunststoff-Kreiseln. Daher wird jede Balanceübung zur sportlichen Herausforderung an Gleichgewichtssinn und Koordinationsvermögen. Produktdetails:Beschichtete HolzscheibeMit Aluminium-HalbkugelMaterial Unterlage: TPR-GranulatBelastbarkeit: bis 180 kgInkl. rutschfester GummiunterlageHöhe: 12 cmø ca. 37 cmSo erreichen Sie den bestmöglichen Trainingseffekt:Trainieren Sie barfußBei Hilfestellung soll der Übende leicht an die Schulter gefasst werden, da jede Abstützung des Körpergewichtes nach Außen hin dem Übenden die Konzentration auf den Gerätemittelpunkt erschwertAnfänger können den Sportkreisel direkt an die Wand stellen, da ein Antippen der Finger den Körper nicht aus der Lotlinie bringtVersuchen Sie, das Gleichgewicht auch ohne ausgleichende Armbewegungen zu halten, da dieses nur durch Fuß- und Beinarbeit bzw. durch die Rumpfmuskulatur geleistet werden sollÜbungsvorschläge:Aufheben von Gegenständen aus verschiedenen Richtungen und Entfernungen aus der KniebeugeAus dem Stand in den Kniestand. Das gelingt durch kräftiges Hochstemmen mittels Handstütz am Scheibenrand.Kniestand in aufrechter Haltung auf dem ScheibenmittelpunktBeide Knie über dem Scheibenmittelpunkt. Seitlicher Handstütz, Körpergewicht ruht auf beiden Knien.Trainingslevel: LeistungssportÜbungen: Propriozeption, Koordination, KraftausdauerDurchmesser: 37 cmHöhe: 12 cmMax. Belastbarkeit: 180 kg