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Wie lernt man sich selbst besser kennen? Und führt Selbsterkenntnis zu einer erfolgreichen Kommunikation? Das Autorenduo nimmt Sie mit auf eine Forschungsreise zu Ihrer eigenen Brille. Petra Jansen und Stefanie Richter zeigen auf wissenschaftlicher Basis, wie Kommunikation gelingen kann: Erst wenn wir uns selbst erkennen, kann die Kommunikation mit anderen verbessert werden – weil man nun weiß, wie viele Perspektiven und Facetten es geben kann, und dass die eigene nur eine ist. Mit anderen Worten: Man kann besser mit anderen umgehen (kommunizieren), weil man besser versteht, wie der andere 'tickt' und inwiefern das zu der eigenen Art passt. Das heißt, man versteht auch besser, wo vielleicht Facetten nicht so gut zusammenpassen und kann so akzeptieren, wo die Grenzen des gegenseitigen Verständnisses sind. Die Autorinnen liefern Hintergrundinformationen, um sich selbst und andere besser kennenzulernen und einzuschätzen • erklären, wie man zu einer größeren Akzeptanz des eigenen Selbst kommen kann (z.B. Achtsamkeit) • stellen gängige Modelle der Kommunikation dar und ergänzen diese dadurch, dass sie die Bedeutung der eigenen Brille des Senders und des Adressaten betonen. Die von den Autorinnen vorgenommene Erweiterung der vorgestellten Kommunikationsmodelle zieht die Einzigartigkeit der Kommunizierenden mit ein und sprengt so den Rahmen der Kommunikationsebene: Die Klarheit um die eigene Einzigartigkeit führt zu Verbundenheit, aus der wie se Alle Menschen, die an einer Persönlichkeitsentwicklung und einer besseren Kommunikation - einem gelingenden Miteinander - interessiert sind.

Einfühlsame Kommunikation

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Die Nacht Einlagen wurden gezielt gegen Auslaufen im Liegen entwickelt: Sie sind besonders lang und im hinteren Bereich breiter gestaltet, um optimalen Schutz für die Nacht zu gewährleisten.   Können Außenstehende erkennen, dass ich eine Einlage trage? TENA&#174; discreet Mini Einlagen wurden mit ihrer Form speziell dafür entwickelt, dass sie sich dem Körper exakt anpassen. Dadurch fallen sie unter der Kleidung nicht auf. Für zusätzliche Diskretion und ein sicheres Gefühl sorgt die wirksame Geruchskontrolle, die unangenehme Gerüche nicht bloß überdeckt, sondern neutralisiert.   Warum muss ich dauernd zur Toilette, obwohl ich nichts getrunken habe? Wenn es häufiger zu plötzlichem, heftigem Harndrang kommt, liegt vermutlich eine Dranginkontinenz vor. Dabei hat man sehr oft das Bedürfnis die Toilette aufzusuchen, selbst wenn die Blase nicht gefüllt ist. Zudem können nicht nur koffeinhaltige Getränke und Alkohol, sondern auch bestimmte Nahrungsmittel harntreibend sein: Gemüse und Obst wie beispielsweise Kohl, Spargel, Karotten, Tomaten oder auch Orangen und Limetten können zu einem verstärkten Harndrang führen. Bitte besprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin, welche Ursachen Ihrer Blasenschwäche zugrunde liegen könnten und welche Behandlungsmethode für Sie geeignet ist.

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Homöopathisches Arzneimittel, daher ohne Angabe einer therapeutischen Indikation.

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