Sanutrition Reines Glycin

Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure; die eine wichtige Rolle im Körper spielt. Glycin ist für verschiedene Funktionen im Körper wichtig. Es ist ein Baustein von Proteinen und trägt zur Bildung von Kollagen, einem wichtigen Bestandteil von Haut, Knochen, Sehnen und Bindegewebe, bei.Es wirkt auch als Neurotransmitter und spielt eine Rolle bei der Übertragung von Signalen im Gehirn und im zentralen Nervensystem. Andere Eigenschaften die mit Glycin in Zusammenhang stehen: SchlafqualitätKollagenbildungKollagenbildungKognitive FähigkeitStimmungLeberfunktionMuskelregenerationGlycin kann auch dazu beitragen, die Muskelregeneration nach dem Training zu fördern. Einige Sportler nehmen Glycin nach dem Training ein, um Muskelermüdung und Muskelabbau zu reduzieren. In diesem Fall kannst du Glycin unmittelbar nach dem Training einnehmen.