Pflegehinweis & Aufbewahrung:  Die Matte kann mit einem leicht feuchten, fusselfreien Tuch gereinigt werden. Zudem sollte die Matte keiner längeren Sonneneinstrahlung oder Hitze ausgesetzt werden. Um die Matte zu schützen, empfehlen wir ein Training ohne Schuhe, am Besten Barfuß um einen sicheren Halt zu garantieren.

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Rollholz Balance Board Set Groß Eiche Dunkeles Brett

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Die kleine Massagekugel (Ø 4 cm) ist besonders für das gezielte Lösen von verspannten Gewebestrukturen geeignet. Durch das feste Material Holz und dem kleinen Durchmesser von 4 cm kann eine punktuelle Massage von verspanntem Muskelgewebe gewährleistet werden. Hierzu zählen insbesondere die Kiefer- und Fußmuskulatur. Doch auch Nacken- und Rückenpartien profitieren von der Wirkung des kleinen Helfers. Neben der Anwendung bei akuten oder chronischen Muskelbeschwerden, kann die kleine Massagekugel (Ø 4 cm) auch zur Prävention und Regeneration (zum Beispiel vor oder nach einer langen Wanderung zur Erholung des Fußgewölbes) eingesetzt werden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten)zu finden.

Rollholz Faszienball 4 Cm Kugel Walnuss

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Das nachhaltige Yogablock-Set von rollholz, ist die ideale Unterstützung bei allen Yogaübungen, die noch eine kleine Herausforderung darstellen. Der Yogablock gilt dabei als eine Art Verlängerung der Arme und Beine und verkürzt somit den Weg zum Boden bzw. zur Yogamatte. Aber auch als Hilfsmittel für Mobilisations-, Stabilisations- oder Kraftübungen ist das rollholz Yogablock Set bestens geeignet. Ob flach oder hochkant, unsere Yogablöcke bringen Dank des Naturprodukts Holz die notwendige Stabilität mit. Sie sind robust, formstabil und dank 100% Erlenholz auch pflegeleicht und hygienisch.

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Enthalten im Set:· 1x rollholz Wellenreiter groß· 1x rollholz Wellenreiter klein· 1x rollholz Pro · 2x rollholz Massagerolle Ø 7 cm Das Rollbrett-Set klein eignet sich für alle, die ihre Balance verbessern oder ihr funktionelles Krafttraining durch ein naturfreundliches Tool steigern möchten. Neben einem hohen Trainingseffekt sorgt das Rollbrett-Set klein auch für einen großen Spaßfaktor und eine abwechslungsreiche Herausforderung. Kombiniert werden kann das Rollbrett Wellenreiter groß mit dem im Set enthaltenen rollholz Pro sowie den beiden rollholz Massagekugeln Ø 7 cm. Die Besonderheit unseres Rollbrett Wellenreiter groß sind die drei ausgearbeiteten Löcher in der Mitte des Bretts. Kombiniert mit der Massagekugel Ø 7 cm wird so z.B. das Sprunggelenk in all seinen Bewegungsrichtungen optimal trainiert. Auch der Wellenreiter klein garantiert durch seinen innovativen mittigen Einschnitt und das darin eingearbeitete Loch viel Abwechslung und ein effektives Balance- und funktionelles Krafttraining. Kombiniert werden kann der Wellenreiter klein mit einer Massagekugel Ø 7 cm. Zusammengesteckt verwandeln sich der kleine und große Wellenreiter zu einem hochwertigen, ästhetischen und praktischen Möbelstück, das zu einer kleinen Auszeit einlädt. Zum Schutz der Produkte und Bodenflächen empfehlen wir eine Unterlage, wie zum Beispiel unsere rollholz Yogamatte. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

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Beim Rollen ist besonders darauf zu achten, knöcherne Strukturen und Gelenke auszusparen. Durch die innovativ ergonomische Form des rollholz Pro wird zum Beispiel beim Rollen der Rückenpartie die Wirbelsäule vor einer zu hohen Belastung geschützt. Die Wirbelkörper werden somit entlastet und gleichzeitig wird eine optimale Druckverteilung auf das Muskelgewebe gewährleistet. Auch die Arm- und Beinmuskulatur kann durch das ergonomisch geformte rollholz Pro präzise, isoliert und bis in tiefe Muskelschichten behandelt werden. Das rollholz Pro ist durch die Aushöhlung und der schlanken Form leicht, handlich und somit ideal zum Mitnehmen geeignet. In den Einsatzbereichen steht es dem rollholz in nichts nach und ist ein echter Allrounder. Egal ob zur Eigenmassage, Schmerzreduktion, Steigerung der Beweglichkeit oder zum Balance- und funktionellem Krafttraining, dank seines stabilen und langlebigen Materials ist das rollholz Pro vielseitig einsetzbar und ein langjähriger Begleiter.

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