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Rollholz Faszienset 6 Teilig Erle Made In Germany - Preisvergleich bei Vitalityfit

Rollholz Faszienset 6 Teilig Erle Made In Germany

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Die Doppelkugel XL ist besonders für die Behandlung von akuten und chronischen Verspannungen der Rückenpartie geeignet. Durch die innovative Einkerbung sowie dem idealen Durchmesser von 10cm, können auch besonders tiefliegende Verspannungen beim Rollen erreicht und gelöst werden. Die Anwendung im Bereich der oberen und unteren Extremitäten wird durch die ergonomische Form als besonders angenehm empfunden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Duoball Doppelkugel Walnuss 10 Cm

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Enthalten im Set: · 1x rollholz Massagekugel Ø 4 cm· 1x rollholz Massagekugel Ø 7 cm· 1x rollholz Massagekugel Ø 10 cm· 1x rollholz Doppelkugel Ø 7 cm· 1x rollholz Doppelkugel XL Ø 10 cm· 1x rollholz Minirolle  Das rollholz Set klein ist für Alle geeignet, die unterschiedliche Muskelgewebestrukturen spezifisch mit den rollholz Produkten behandeln möchten. Das Set bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Faszientraining sowie zur Massage. So können verspannte und beanspruchte Körperpartien durch eine Selbstmassage gezielt gelöst, Schmerzen reduziert und vorgebeugt werden. Zu den beanspruchten Partien gehören insbesondere Gewebestrukturen die im Alltag stark beansprucht werden, wie zum Beispiel Bereiche des Nackens und Rückens sowie der Beine und Fußsohlen. Nach einer sportlichen Einheit begünstigten das Ausrollen und punktuelle Massieren die Regeneration und tragen zu einer langfristig gesteigerten Beweglichkeit bei. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienset 6 Teilig Buche Made In Germany

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Die drei Größen gewährleisten einen gezieltere Feinabstufung in der Anwendung. So ist die Massagekugel (Ø 10 cm) bestens geeignet für größere Muskelpartien wie der Oberschenkelrückseite oder der Gesäßmuskulatur. In der Anwendung wirkt sie weicher als die kleineren Varianten (Ø 7 und 4 cm). Diese sind wiederrum ideal für das gezielte Massieren von verspannten Muskelpartien. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienball Set Erle

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Beim Rollen ist besonders darauf zu achten, knöcherne Strukturen und Gelenke auszusparen. Durch die innovativ ergonomische Form des rollholz Pro wird zum Beispiel beim Rollen der Rückenpartie die Wirbelsäule vor einer zu hohen Belastung geschützt. Die Wirbelkörper werden somit entlastet und gleichzeitig wird eine optimale Druckverteilung auf das Muskelgewebe gewährleistet. Auch die Arm- und Beinmuskulatur kann durch das ergonomisch geformte rollholz Pro präzise, isoliert und bis in tiefe Muskelschichten behandelt werden. Das rollholz Pro ist durch die Aushöhlung und der schlanken Form leicht, handlich und somit ideal zum Mitnehmen geeignet. In den Einsatzbereichen steht es dem rollholz in nichts nach und ist ein echter Allrounder. Egal ob zur Eigenmassage, Schmerzreduktion, Steigerung der Beweglichkeit oder zum Balance- und funktionellem Krafttraining, dank seines stabilen und langlebigen Materials ist das rollholz Pro vielseitig einsetzbar und ein langjähriger Begleiter.

Rollholz Faszienrolle Pro Erlenholz

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Rollholz Balance Board Set Groß Buche Schwarzes Brett

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Die kleine Massagekugel (Ø 4 cm) ist besonders für das gezielte Lösen von verspannten Gewebestrukturen geeignet. Durch das feste Material Holz und dem kleinen Durchmesser von 4 cm kann eine punktuelle Massage von verspanntem Muskelgewebe gewährleistet werden. Hierzu zählen insbesondere die Kiefer- und Fußmuskulatur. Doch auch Nacken- und Rückenpartien profitieren von der Wirkung des kleinen Helfers. Neben der Anwendung bei akuten oder chronischen Muskelbeschwerden, kann die kleine Massagekugel (Ø 4 cm) auch zur Prävention und Regeneration (zum Beispiel vor oder nach einer langen Wanderung zur Erholung des Fußgewölbes) eingesetzt werden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten)zu finden.

Rollholz Faszienball 4 Cm Kugel Eiche

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Rollholz Faszienball 4 Cm Kugel Walnuss

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Rollholz Duoball Doppelkugel Buche

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Aromatisch-bitterer Kräutertee. Sein bitterer Geschmack macht Kalmuswurzel zu einem gern getrunkenen Tee vor oder nach dem Essen.  Anwendung: Pro Tasse 1 Teelöffel (1,5 g) Kalmuswurzel in einen Teefilter geben, mit Wasser aufbrühen und nach Belieben süßen oder mit Fruchtsaft verfeinern. Über den Tag verteilt bis zu 2 Tassen Kalmuswurzeltee trinken. Für eine abwechslungsreiche, ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist das zusätzliche Trinken von Wasser oder säurearmen Früchtetees empfehlenswert.

Kalmuswurzeltee 150 G Tee

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Rollholz Faszienball 7 Cm Kugel Buche

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Miraherba Bio Curryblätter

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Rollholz Faszienset 6 Teilig Erle Made In Germany

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