Rollholz Faszienrolle Minirolle Erlenholz

Die Minirolle ist der ideale Begleiter, wenn es um die punktuelle Behandlung von chronischen und akuten Verspannungen oder die Lockerung von 'festen“ Bindegewebestrukturen geht. Auch präventiv kann die Minirolle vielseitig eingesetzt werden: Zum Aufwärmen vor einem Training, um Verspannungen vorzubeugen oder die Regeneration nach einer Traningseinheit zu unterstützen. Durch die breite Auflagefläche der Minirolle können Gewebestrukturen der Fußsohle, Waden-, Oberschenkel- und Unterarmmuskulatur großflächig ausgerollt oder ausgestrichen werden. Die abgerundeten Seiten eignen sich für die punktuelle Behandlung, insbesondere im Nacken-, Schulter- und Brustbereich. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.