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Rollholz Faszienball Set Esche

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Rollholz Yogamatte Aus Kork & Naturkautschuk 185 X 61 X 0,4 Cm

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Enthalten im Set:· 1x rollholz Balance Board groß· 1x rollholz Balance Board klein· 1x rollholz Pro · 2x rollholz Massagerolle Ø 10 cm· 2x rollholz Massagerolle Ø 7 cm· 1x rollholz Minirolle  Das große Balance Board Set eignet sich für alle, die ihre Balance verbessern oder ihr funktionelles Krafttraining durch ein naturfreundliches Tool steigern möchten. Neben einem hohen Trainingseffekt sorgt das Rollbrett-Set groß für einen hohen Spaßfaktor und eine abwechslungsreiche Herausforderung. Kombiniert werden kann das große Balance Board mit dem im Set enthaltenen rollholz Pro, der Minirolle sowie den rollholz Massagekugeln Ø 10 cm und Ø 7 cm. Die Besonderheit unseres großen Balance Board sind die drei ausgearbeiteten Löcher in der Mitte des Bretts. Kombiniert mit der Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm wird so zum Beispiel das Sprunggelenk in all seinen Bewegungsrichtungen optimal trainiert. Durch die zwei unterschiedlichen Größen der rollholz Massagekugeln kann die Trainingsvielfalt und der Spaßfaktor nochmals erhöht werden! Auch das kleine Balance Board garantiert durch seinen innovativen mittigen Einschnitt und das darin eingearbeitete Loch viel Abwechslung und ein effektives Balance- und funktionelles Krafttraining. Kombiniert werden kann das Balance Board mit der rollholz Minirolle oder den Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm. Zusammengesteckt verwandeln sich das kleine und große Balance Board zu einem hochwertigen, ästhetischen und praktischen Möbelstück, das zu einer kleinen Auszeit einlädt. Zum Schutz der Produkte und Bodenflächen empfehlen wir eine Unterlage, wie z.B. unsere rollholz Yogamatte. Neben einem abwechslungsreichen Balance- und funktionellen Krafttraining, können die im Set enthaltenen Faszien- und Massageprodukte optimal zur Entspannung und zum Faszientraining genutzt werden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Balance Board Set Groß Buche Dunkeles Brett

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Rollholz Faszienrolle Minirolle Buchenholz

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Bestimmung der richtigen Größe (siehe dazu Bild Nr. 2) 1. Distanz zwischen Oberfläche Blendrahmen zu Oberfläche Blendrahmen im anderen Raum im oberen Bereich der Tür messen. 2. Davon den Abstand von der Wand an der sich die Klimmzugstange sich befinden soll, bis zur Oberfläche Blendrahmen abziehen. In der Regel beträgt dies ca. 1,5 cm. Beispielrechnung: = 1. - 2.= Distanz Blendrahmen - Abstand Wand-Blendrahmen= 16,5 cm – 1,5 cm= 15 cm Daraus ergibt sich die Größe 1 (13-18 cm)   Tabelle     Größe 1   13 – 18 cm     Größe 2   > 18 – 23 cm     Größe 3   > 23 – 28 cm     Größe 4   > 28 – 33 cm       Mindestmaße A.: Messen der Höhe des Blendrahmens. Diese sollte nicht mehr als maximal 7cm betragen. B.: Die maximale Breite des Blendrahmens sollte nicht mehr als 100 cm betragen.   Klimmzugstange Sicher, handlich und ausgeklügelt – unsere Klimmzugstange für Zuhause lässt sich ganz unkompliziert an Türrahmen und Wand anbringen, ohne Bohren und Schrauben. Sie besteht aus zwei Befestigungsteilen und einem Barren. Im klassischen Holzdesign bietet sie nicht nur ein funktionelles, sondern auch ein dekoratives Trainingstool. Mit der Klimmzugstange kannst Du Dein Home-Training auf vielfältige Weise erweitern. So kannst Du durch Variationen des Klimmzugs oder diverse Übungen im Hang Deinen gesamten Oberkörper umfassend kräftigen. Darüber hinaus lässt sich die Klimmzugstange mit Zubehör, wie bspw. dem rollholz Seiltrainer(coming soon), kombinieren. Mit Vielfalt im Training bringst Du Deine Form auf ein neues Level, Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Der Barren kann auch isoliert als Trainingsgerät für Krafttraining oder Dehneinheiten genutzt werden. Auf dem Boden dient er z.B. als Hilfsmittel zum Liegestütz oder Dips. Darüber hinaus kannst Du ihn, bspw. beim Erlernen des Spagats nutzen. Der Barren ermöglicht Dir eine saubere Übungsausführung, entlastet Deine Handgelenke durch neutrale Stellung und sorgt somit für ein höchsteffektives Training!   Barren Die kleinen Barren bieten einzeln und im Doppelpack ein Trainingsgerät, welches eine abwechslungsreiche Anwendung findet und Deine Fitness auf effektive und saubere Weise erhöht. Sie sind handlich, kompakt und stabil. So kannst Du im Krafttraining den Barren beispielsweise als Hilfsmittel für tiefe Liegestütz, L-Sit oder Handstand verwenden. Die Barren ermöglichen Dir eine saubere Übungsausführung, entlasten Deine Handgelenke durch neutrale Stellung und sorgen somit für ein höchsteffektives Training! Auch beim Yoga oder Dehnen eilt der Barren zur Hilfe. In bestimmten Positionen, wie bspw. beim Erlernen des Spagats, kannst Du die Dehnung durch einen stabilen Halt auf dem Barren gezielt kontrollieren und somit Flexibilität und Balance effektiv verbessern.   Hinweis: An Wand und Türrahmen können Gebrauchsspuren entstehen. Die Wand und der Türrahmen sollte ausreichend stabil sein (insbesondere bei Trockenbauwänden zu beachten!) Die rollholz GmbH übernimmt keine Haftung für aufkommende Schäden.

Rollholz Klimmzugstange & Barren Holz Gr 2 Krafttraining

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Rollholz Faszienset 8 Teilig Esche Made In Germany

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Rollholz Push Up Bars Liegestüztgriffe Aus Holz

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Rollholz Faszienball 4 Cm Kugel Erle

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Enthalten im Set:· 1x rollholz Pro· 1x rollholz Minirolle· 1x rollholz Triggerstift· 1x rollholz Massagekugel Ø 4 cm· 1x rollholz Massagekugel Ø 7 cm· 1x rollholz Massagekugel Ø 10 cm· 1x rollholz Doppelkugel Ø 7 cm· 1x rollholz Doppelkugel XL Ø 10 cm Das rollholz Set groß ist für Alle geeignet, die unterschiedliche Muskelgewebestrukturen ausrollen oder spezifisch mit den rollholz (Klein-)produkten behandeln möchten.Durch das komplette rollholz Set groß ist der volle Umfang an verschiedenen Trainingsmöglichkeiten im Faszientraining sowie zur Massage enthalten. Verspannte und beanspruchte Körperpartien können so durch eine Selbstmassage mit dem individuell gewählten Tool gelöst, Schmerzen reduziert und vorgebeugt werden. Zu den beanspruchten Partien gehören insbesondere Gewebestrukturen die im Alltag stark beansprucht werden. Hierzu zählen besonders Bereiche des Nackens und Rückens sowie der Beine und Fußsohlen. Doch auch die Kieferpartie kann durch Alltagsstress verspannen und zu chronischen Kopfschmerzen führen. Der Triggerstift oder die rollholz Massagekugel Ø 4 cm sind an dieser Stelle die idealen Helfer. Zudem kann das Ausrollen und punktuelle Massieren nach einer sportlichen Einheit die Regeneration begünstigen und langfristig zu einer gesteigerten Beweglichkeit beitragen. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienset 8 Teilig Erle Made In Germany

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Pflanzliches Arzneimittel zur äußerlichen Anwendung bei Hauterkrankungen. Anwendungsgebiete: Leichte seborrhoische Hauterkrankung, Milchschorf bei Kindern.

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Außen knackig. Innen würzig.  Herzhafte, schwarze Salmiakpastillen, umhüllt von einer knackigen, roten Dragierung. Die knusperstarke Salmiak- variante verwöhnt Lakritzliebhaber mit einer einzigartigen Kombination.

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Aurica B&auml;rlappkraut Tee stammt aus dem getrockneten und geschnittenen Kraut des Keulen-B&auml;rlapps Lycopodium clavatum. Im Mittelalter galt B&auml;rlapp als allumfassendes Heilmittel. Heute wird der B&auml;rlapp in der Regel nicht mehr als Arzneimittel eingesetzt. hat jedoch besonders in der Volksheilkunde und Hom&ouml;opathie noch immer eine gro&szlig;e Zahl von &uuml;berzeugten Anh&auml;ngern.

Rollholz Faszienball Set Esche

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