Rollholz Faszienball 10 Cm Kugel Erle

Der große Faszienball (Ø 10 cm) ist besonders für das gezielte Ausrollen der Oberschenkelrückseite sowie der Gesäßmuskulatur geeignet. Durch das feste Material Holz und dem Durchmesser von 10 cm ist eine ideale Druckverteilung gegeben und selbst tiefliegend verspanntes Muskelgewebe kann dadurch erreicht und gelöst werden. Eingesetzt werden kann die Massagekugel (Ø 10 cm) zum Aufwärmen vor dem Training, zur Eigenmassage oder um Verspannungen vorzubeugen und zu lösen. Darüber hinaus findet sie Anwendung in der Regeneration nach einer Trainingseinheit und auch im Balancetraining findet die Massagekugel (Ø 10 cm), in Kombination mit unseren Rollbrettern, ihr Einsatzgebiet. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.