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Rollholz Yogamatte Aus Kork 185 X 61 X 0,6 Cm

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Rollholz Faszienrolle Pro Eichenholz

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Rollholz Balance Board Set Groß Buche Dunkeles Brett

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Enhalten im Set: · Rollbrett Wellenreiter groß · Rollbrett Wellenreiter klein  In Kombination mit unsren rollholz Produkten eignet sich das Set 'Wellenreiter-Sitz“ für alle, die ihre Balance verbessern oder ihr funktionelles Krafttraining durch ein naturfreundliches Tool steigern möchten. Neben einem hohen Trainingseffekt sorgt das Set unseren vielseitigen Produkten für einen hohen Spaßfaktor und eine abwechslungsreiche Herausforderung. Bonus: Zusammengesetzt verwandelt sich der kleine und große Wellenreiter zu einem hochwertigen, ästhetischen und praktischen Möbelstück, das zu einer kleinen Auszeit einlädt. Kombinationsmöglichkeiten mit den rollholz Produkten: Kombiniert werden kann das Rollbrett Wellenreiter groß mit dem rollholz Pro, der Minirolle sowie den rollholz Massagekugeln Ø 10 cm und Ø 7 cm. Die Besonderheit unseres Rollbrett Wellenreiter groß sind die drei ausgearbeiteten Löcher in der Mitte des Bretts. Kombiniert mit der Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm wird so zum Beispiel das Sprunggelenk in all seinen Bewegungsrichtungen optimal trainiert. Durch die zwei unterschiedlichen Größen der rollholz Massagekugeln kann die Trainingsvielfalt und der Spaßfaktor erhöht werden! Auch der Wellenreiter klein garantiert durch seinen innovativen mittigen Einschnitt und das darin eingearbeitete Loch viel Abwechslung und ein effektives Balance- und funktionelles Krafttraining. Kombiniert werden kann der Wellenreiter klein mit der rollholz Minirolle oder den Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm. Zum Schutz der Produkte und Bodenflächen empfehlen wir eine Unterlage, wie z.B. unsere rollholz Yogamatte.

Rollholz Balance Board Dunkel

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Die Minirolle ist der ideale Begleiter, wenn es um die punktuelle Behandlung von chronischen und akuten Verspannungen oder die Lockerung von 'festen“ Bindegewebestrukturen geht. Auch präventiv kann die Minirolle vielseitig eingesetzt werden: Zum Aufwärmen vor einem Training, um Verspannungen vorzubeugen oder die Regeneration nach einer Traningseinheit zu unterstützen. Durch die breite Auflagefläche der Minirolle können Gewebestrukturen der Fußsohle, Waden-, Oberschenkel- und Unterarmmuskulatur großflächig ausgerollt oder ausgestrichen werden. Die abgerundeten Seiten eignen sich für die punktuelle Behandlung, insbesondere im Nacken-, Schulter- und Brustbereich. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienrolle Minirolle Buchenholz

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Bestimmung der richtigen Größe (siehe dazu Bild Nr. 2) 1. Distanz zwischen Oberfläche Blendrahmen zu Oberfläche Blendrahmen im anderen Raum im oberen Bereich der Tür messen. 2. Davon den Abstand von der Wand an der sich die Klimmzugstange sich befinden soll, bis zur Oberfläche Blendrahmen abziehen. In der Regel beträgt dies ca. 1,5 cm. Beispielrechnung: = 1. - 2.= Distanz Blendrahmen - Abstand Wand-Blendrahmen= 16,5 cm – 1,5 cm= 15 cm Daraus ergibt sich die Größe 1 (13-18 cm)   Tabelle     Größe 1   13 – 18 cm     Größe 2   > 18 – 23 cm     Größe 3   > 23 – 28 cm     Größe 4   > 28 – 33 cm       Mindestmaße A.: Messen der Höhe des Blendrahmens. Diese sollte nicht mehr als maximal 7cm betragen. B.: Die maximale Breite des Blendrahmens sollte nicht mehr als 100 cm betragen.   Klimmzugstange Sicher, handlich und ausgeklügelt – unsere Klimmzugstange für Zuhause lässt sich ganz unkompliziert an Türrahmen und Wand anbringen, ohne Bohren und Schrauben. Sie besteht aus zwei Befestigungsteilen und einem Barren. Im klassischen Holzdesign bietet sie nicht nur ein funktionelles, sondern auch ein dekoratives Trainingstool. Mit der Klimmzugstange kannst Du Dein Home-Training auf vielfältige Weise erweitern. So kannst Du durch Variationen des Klimmzugs oder diverse Übungen im Hang Deinen gesamten Oberkörper umfassend kräftigen. Darüber hinaus lässt sich die Klimmzugstange mit Zubehör, wie bspw. dem rollholz Seiltrainer(coming soon), kombinieren. Mit Vielfalt im Training bringst Du Deine Form auf ein neues Level, Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Der Barren kann auch isoliert als Trainingsgerät für Krafttraining oder Dehneinheiten genutzt werden. Auf dem Boden dient er z.B. als Hilfsmittel zum Liegestütz oder Dips. Darüber hinaus kannst Du ihn, bspw. beim Erlernen des Spagats nutzen. Der Barren ermöglicht Dir eine saubere Übungsausführung, entlastet Deine Handgelenke durch neutrale Stellung und sorgt somit für ein höchsteffektives Training!   Hinweis: An Wand und Türrahmen können Gebrauchsspuren entstehen. Die Wand und der Türrahmen sollte ausreichend stabil sein (insbesondere bei Trockenbauwänden zu beachten!) Die rollholz GmbH übernimmt keine Haftung für aufkommende Schäden.

Rollholz Klimmzugstange Aus Holz Für Türrahmen Gr 3

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Die Doppelkugel ist der ideale Begleiter, wenn es um die punktuelle Behandlung von chronischen Verspannungen oder die Lockerung von 'festen“ Bindegewebsstrukturen geht. Besonders geeignet ist der kleine Helfer für muskuläre Verspannungen im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule sowie für die gesamte Rückenpartie. Die innovative Einkerbung spart die Wirbelsäule aus und lässt somit eine optimale Druckverteilung zu. Das anfängliche Druckgefühl während der Anwendung weicht schon bald einem angenehmen Gefühl der Entspannung. Eine verspannte Rückenmuskulatur gehört schon bald der Vergangenheit an. Auch präventiv und zur Regeneration kann die rollholz Doppelkugel vielseitig eingesetzt werden. So profitieren zum Beispiel beanspruchte Bindegewebsstrukturen entlang der Achillessehne nach einer Joggingrunde von einer kleinen Rolleinheit. Die Regeneration wird dadurch gefördert und aufkommenden Beschwerden kann gezielt entgegengewirkt werden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

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Sie leisten einen entscheidenden Beitrag zur Entwicklung Ihres Babys, wenn Sie Muttermilch abpumpen und Ihr Baby damit füttern. Denn Muttermilch &#8211; sofern sie richtig behandelt wird &#8211; enthält alle natürlichen Vitamine und Nährstoffe, die Ihr Baby braucht.     Mit den praktischen, in den Größen 150 ml und 250 ml erhältlichen Flaschen von Medela können Sie Ihre Muttermilch auf den Milliliter genau abmessen. Die handlichen BPA-freien Milchflaschen lassen sich mit jeder Medela Milchpumpe kombinieren, sodass Sie sie sowohl zum Abpumpen als auch zum Aufbewahren und Füttern benutzen können.    Der Muttermilchsauger ist mit langsamem und mittlerem Fluss erhältlich. Somit kann die Medela Milchflasche dem Alter und den Bedürfnissen Ihres Babys angepasst werden. Damit der Sauger auch unterwegs immer sauber bleibt, wird der passende Deckel direkt mitgeliefert.

Rollholz Duoball Doppelkugel Esche 7 Cm

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