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Rollholz Balance Board Set Groß Walnuss Helles Brett

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Das rollholz ist ein echter Allrounder und kann zur Eigenmassage, Schmerzreduktion, Steigerung der Beweglichkeit und dank seines stabilen, langlebigen Materials auch im Balance- und funktionellen Krafttraining eingesetzt werden.  Beim Rollen ist besonders darauf zu achten, knöcherne Strukturen und Gelenke auszusparen. Durch die innovativ ergonomische Form des rollholz wird zum Beispiel beim Rollen der Rückenpartie die Wirbelsäule vor einer zu hohen Belastung geschützt. Die Wirbelkörper werden somit entlastet und gleichzeitig wird eine optimale Druckverteilung auf das Muskelgewebe gewährleistet. Auch die Arm- und Beinmuskulatur kann durch das ergonomisch geformte rollholz präzise, isoliert und bis in tiefe Muskelschichten behandelt werden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienrolle Eschenholz

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Der große Faszienball (Ø 10 cm) ist besonders für das gezielte Ausrollen der Oberschenkelrückseite sowie der Gesäßmuskulatur geeignet. Durch das feste Material Holz und dem Durchmesser von 10 cm ist eine ideale Druckverteilung gegeben und selbst tiefliegend verspanntes Muskelgewebe kann dadurch erreicht und gelöst werden. Eingesetzt werden kann die Massagekugel (Ø 10 cm) zum Aufwärmen vor dem Training, zur Eigenmassage oder um Verspannungen vorzubeugen und zu lösen. Darüber hinaus findet sie Anwendung in der Regeneration nach einer Trainingseinheit und auch im Balancetraining findet die Massagekugel (Ø 10 cm), in Kombination mit unseren Rollbrettern, ihr Einsatzgebiet. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienball 10 Cm Kugel Esche

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Enhalten im Set: · Rollbrett Wellenreiter groß · Rollbrett Wellenreiter klein  In Kombination mit unsren rollholz Produkten eignet sich das Set 'Wellenreiter-Sitz“ für alle, die ihre Balance verbessern oder ihr funktionelles Krafttraining durch ein naturfreundliches Tool steigern möchten. Neben einem hohen Trainingseffekt sorgt das Set unseren vielseitigen Produkten für einen hohen Spaßfaktor und eine abwechslungsreiche Herausforderung. Bonus: Zusammengesetzt verwandelt sich der kleine und große Wellenreiter zu einem hochwertigen, ästhetischen und praktischen Möbelstück, das zu einer kleinen Auszeit einlädt. Kombinationsmöglichkeiten mit den rollholz Produkten: Kombiniert werden kann das Rollbrett Wellenreiter groß mit dem rollholz Pro, der Minirolle sowie den rollholz Massagekugeln Ø 10 cm und Ø 7 cm. Die Besonderheit unseres Rollbrett Wellenreiter groß sind die drei ausgearbeiteten Löcher in der Mitte des Bretts. Kombiniert mit der Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm wird so zum Beispiel das Sprunggelenk in all seinen Bewegungsrichtungen optimal trainiert. Durch die zwei unterschiedlichen Größen der rollholz Massagekugeln kann die Trainingsvielfalt und der Spaßfaktor erhöht werden! Auch der Wellenreiter klein garantiert durch seinen innovativen mittigen Einschnitt und das darin eingearbeitete Loch viel Abwechslung und ein effektives Balance- und funktionelles Krafttraining. Kombiniert werden kann der Wellenreiter klein mit der rollholz Minirolle oder den Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm. Zum Schutz der Produkte und Bodenflächen empfehlen wir eine Unterlage, wie z.B. unsere rollholz Yogamatte.

Rollholz Balance Board Dunkel

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Die Minirolle ist der ideale Begleiter, wenn es um die punktuelle Behandlung von chronischen und akuten Verspannungen oder die Lockerung von 'festen“ Bindegewebestrukturen geht. Auch präventiv kann die Minirolle vielseitig eingesetzt werden: Zum Aufwärmen vor einem Training, um Verspannungen vorzubeugen oder die Regeneration nach einer Traningseinheit zu unterstützen. Durch die breite Auflagefläche der Minirolle können Gewebestrukturen der Fußsohle, Waden-, Oberschenkel- und Unterarmmuskulatur großflächig ausgerollt oder ausgestrichen werden. Die abgerundeten Seiten eignen sich für die punktuelle Behandlung, insbesondere im Nacken-, Schulter- und Brustbereich. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienrolle Minirolle Buchenholz

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Das nachhaltige Yogablock-Set von rollholz, ist die ideale Unterstützung bei allen Yogaübungen, die noch eine kleine Herausforderung darstellen. Der Yogablock gilt dabei als eine Art Verlängerung der Arme und Beine und verkürzt somit den Weg zum Boden bzw. zur Yogamatte. Aber auch als Hilfsmittel für Mobilisations-, Stabilisations- oder Kraftübungen ist das rollholz Yogablock Set bestens geeignet. Ob flach oder hochkant, unsere Yogablöcke bringen Dank des Naturprodukts Holz die notwendige Stabilität mit. Sie sind robust, formstabil und dank 100% Erlenholz auch pflegeleicht und hygienisch.

Rollholz Yogablock Erle

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Der Triggerstift eignet sich hervorragend zur Selbstbehandlung bei akuten Muskel- und Faszienschmerzen ebenso wie zur Entlastung der Finger und Hände bei therapeutischer Arbeit. Durch anatomisch angepasste Rundungen gleitet der Stift schonend über das Gewebe. Für optimale Behandlungsergebnisse ist die Druckintensität über die zwei verschiedenen Stiftenden regulierbar. Die Einkerbungen sorgen für eine bessere Haptik mit ergonomischer Arbeitsweise und besserer Kraftübertragung.

Rollholz Faszien & Triggertool Triggerstift Walnuss

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Die drei Größen gewährleisten einen gezieltere Feinabstufung in der Anwendung. So ist die Massagekugel (Ø 10 cm) bestens geeignet für größere Muskelpartien wie der Oberschenkelrückseite oder der Gesäßmuskulatur. In der Anwendung wirkt sie weicher als die kleineren Varianten (Ø 7 und 4 cm). Diese sind wiederrum ideal für das gezielte Massieren von verspannten Muskelpartien. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) zu finden.

Rollholz Faszienball Set Eiche

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Rollholz Faszienset 6 Teilig Eiche Made In Germany

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Vital Drink Konzentrat Best Body Nutrition mit Multifrucht Geschmack in der 1L Packung. Best Body Nutrition - Vital Drink 1000 ml Unterstützung für den Flüssigkeitshaushalt von Best Body NutritionVital Drink von Best Body Nutrition ist ein Getränkekonzentrat, lieferbar in verschiedenen fruchtigen Geschmacksrichtungen und dient zur Herstellung eines Getränks zur Unterstützung der Flüssigkeitsaufnahme beim Training oder einfach über den Tag verteilt. Dabei hat das fertige Getränk (Mischung aus 5ml Konzentrat und 400ml Wasser) nur wenig mehr als 2kcal (Bsp. Geschmack schwarze Johannisbeere - die Kalorien variieren je nach Geschmacksrichtung) und enthält unter 0,4g Zucker. Die verschiedenen Geschmacksrichtungen bieten ausreichend Alternativen. Das Konzentrat wurde mit verschiedenen B-Vitaminen angereichert und kann neben der Herstellung eines Getränks auch z.B. für kalorienarme Sorbets oder Wackelpudding verwendet werden. Auch zur Nutzung mit dem Wassersprudler geeignet. Vorteile des Vital Drink: nur ca.2 kcal je Portion B-Vitamine enthalten Getränkekonzentrat zur Mischung mit Wasser verschiedene, fruchtige Geschmacksrichtungen  Vital Drink - kalorienarme und leckere Unterstützung für Deinen Flüssigkeitshaushalt.

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