Anwendung Die Samen werden eingeweicht und anschliessend in ein bioSnacky Keimgerät gegeben. Samen pro Schale: 2-3 EL Einweichen: 12 h Temperatur: 18-22° Wässern: 2x täglich Ernten: nach 3-5 Tagen Inhalt Rettich#, Mungbohne# und WEIZEN# # Aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 ml Energie: 400 kJ / 97 kcal Fett: 0,8 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g Kohlenhydrate: 17 g – davon Zucker: 1,0 g Eiweiß: 5,5 g Salz: 0,05 g

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So keimen Sie richtig Vor dem Keimen einweichen. Vor dem Verzehr mit klarem Wasser gründlich spülen. Bildung von Faserwurzeln möglich. Pro Samenschale oder Keimglas 1 EL Samen verwenden. Zwölf Stunden einweichen. Zwei Mal täglich wässern und nach 4-5 Tagen ernten. Erstmal testen? Hier finden Sie die kleine 40g Packung Radieschen Keimsaat Inhalt Radieschensamen# (Raphanus sativus var. sativus). #aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 68 kJ / 16 kcal Fett: 0,1 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,01 g Kohlenhydrate: 2 g – davon Zucker: 0 g Ballaststoffe: 1,6 g Eiweiß: 1 g Salz: 0,1 g

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Die Inhalt werden sorgfältig vermischt, zu Riegeln geformt und anschließend im Ofen gebacken. Wie das duftet! Inhalt HAFERVOLLKORNFLOCKEN# (33,00%), Reissirup#, Ahornsirup# (8,50%), Zartbitter Schokolade# (8,00%) (Kakaomasse#, Rohrzucker#, Kakaobutter#), GERSTENVOLLKORNFLOCKEN# (7,60%), WEIZENVOLLKORNFLOCKEN# (7,60%), Sonnenblumenöl#, Kakao-Crispies# (WEIZENMEHL#, WEIZENVOLLKORNMEHL#, Rohrzucker#, Kakaopulver#, GERSTENMALZMEHL#, Meersalz), Kakaopulver# stark entölt, Meersalz. #aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1696 kJ / 403 kcal Fett: 11,7 g – davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g Kohlenhydrate: 62,4 g – davon Zucker: 23,2 g Ballaststoffe: 7,7 g Eiweiß: 8,3 g Salz: 0,16 g

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Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dieses native Olivenöl extra wird aus ausgewählten, besonders milden Oliven aus Tunesien gewonnen. Sein dezentes, mild-fruchtiges Aroma unterstreicht den Eigengeschmack Ihrer Speisen, ohne zu dominieren. Mit seiner sanften und sehr angenehmen Note ist es ideal geeignet für Familien und trifft den Geschmack von Klein und Groß. Zutaten: Olivenöl* nativ extra * = Zutaten aus ökol. Landbau Nährwertangaben:      Nährwerte bezogen auf 100 g   Brennwert 3700 kJ / 900 kcal   Fett 100,00 g   davon gesättigte Fettsäuren 21,00 g   davon einfach ungesättigte Fettsäuren 61,50 g   davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,50 g   Kohlenhydrate 0,00 g   davon Zucker 0,00 g   Ballaststoffe 0,0 g  Eiweiß 0,00 g   Salz 0,000 g   Verzehrempfehlung: zum Kochen, Dünsten, Kurzbraten, für Salate, ein Muss für die mediterrane Küche  Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 500 g Herstellerdaten: RAPUNZEL NATURKOST GmbH Rapunzelstraße 1 D - 87764 Legau

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Rapunzel Pasta Semola wird aus ausgemahlenem italienischem Hartweizengrieß hergestellt. Sie enthält 65% des Getreidekorns. Nach der Pressung und Formgebung durch die entsprechende Matrize, erfolgt die langsame und schonende Trocknung über 10 Stunden bei maximal 60°C. Zubereitung Für 100g Nudeln je 1 Liter Wasser zum Kochen bringen und Salz hinzugeben. Nudeln ins Wasser geben und vorsichtig umrühren. Nach Beendigung der Kochzeit etwas kaltes Wasser zugeben, damit das Kochwasser nicht mehr siedet, und Nudeln abgießen. Kochzeit: 8 Minuten. Inhalt HARTWEIZENGRIEß# ausgemahlen #aus ökol. Landbau ##aus biol. dynamischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1528 kJ / 360 kcal Fett: 1,80 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,40 g Kohlenhydrate: 73,1 g – davon Zucker: 2,7 g Ballaststoffe: 3,5 g Eiweiß: 11,20 g Salz: < 0,010 g

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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.  RAPUNZEL Bio KürbiskernölZutaten:Kürbiskernöl    Nährstoffangabe   Pro 100 ml     Energie   3700 kJ 884,32 kcal    Fett   100 g    davon:     Gesättigte Fettsäuren   17,5 g    Kohlenhydrate   -    Ballaststoffe   -    Eiweiß   -    Salz   -    Verzehrempfehlung: Ideal für würzige Saucen, Suppen und Dressings. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 250 ml Herstellerdaten:RAPUNZEL NATURKOST GmbHRapunzelstraße 1 87764 Legau

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Demeter Sesam ungeschält bio Rapunzel. Demeter Sesam ungeschält bio von Rapunzel Der Demeter Sesam stammt von dem Rapunzel Partner Sekem in Ägypten. Sesam schmeckt wunderbar nussig-aromatisch. Sein Geschmack lässt sich durch leichtes Anrösten in einer Pfanne intensivieren. Kurz vor der Ausreifung werden die Sesamstängel geerntet, geschnitten und in Horden getrocknet bis die Kapseln aufspringen. Anschließend werden die Stängel gedroschen, die Körner gereinigt, sortiert, erhitzt und abgepackt. Eco control number: DE-ÖKO-006  Der demeter Sesam stammt von dem Rapunzel HAND IN HAND-Partner Sekem in Ägypten.

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Die Nüsse werden schonend mit Heißluft aus überwiegend regenerativen Energien geröstet. Anschließend werden die Nüsse vermengt. Zum Schluss werden die Nüsse mit den unterschiedlichen Früchten gemischt. Anwendung Pausensnack für Schule, Sport und Büro Inhalt Sultaninen# geölt (Sonnenblumenöl#), CASHEWKERNE# (22,00%), PARANUSSKERNE#, MANDELN#, HASELNÜSSE# enthält folgende allergene Inhalt: Schalenfrüchte #aus ökol. Landbau ##aus biol. dynamischem Anbau Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie: 1961 kJ / 470 kcal Fett: 27,70 g – davon gesättigte Fettsäuren: 4,50 g Kohlenhydrate: 41,3 g – davon Zucker: 36,5 g Ballaststoffe: 6,0 g Eiweiß: 11,00 g Salz: < 0,035 g

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Haselnussmus bio Rapunzel. Was ist Haselnussmus von Rapunzel und wie wirkt es? Das Haselnussmus der Firma Rapunzel wird aus gerösteten Haselnüssen, die aus ökologischem Landbau stammen gefertigt. Sein einzigartiges Aroma verdankt das Mus einem speziellen Verfahren, bei dem die Nüsse mit Heißluft aus regenerativen Energien geröstet werden. Das Haselnussmuses von Rapunzel ist frei von Zusatzstoffen und kann auch im Rahmen einer laktose- und glutenfreien sowie vegetarischen und veganen Ernährung Anwendung finden. Du kannst das Haselnussmus von Rapunzel als Brotaufstrich verwenden oder auch Gemüsegerichte, Saucen, Dips und Müslis verfeinern. Deiner kReativität sind keine Grenzen gesetzt. Eco control number: DE-ÖKO-006  Einfach purer Genuss!

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