Orthomol Veg One 30 St Kapseln

Ausgewogene Nährstoffversorgung - trotz VerzichtBei Veganern und Vegetariern stehen vor allem Obst und Gemüse auf dem Speiseplan. Daher sind sie mit vielen Mikronährstoffen, wie z. B. Vitamin C und Vitamin E oder Folsäure sowie sekundären Pflanzenstoffen im Allgemeinen besser versorgt als Mischköstler.Dennoch birgt ein völliger Verzicht auf tierische Nahrungsmittel das Risiko einer unzureichenden Zufuhr an bestimmten Mikronährstoffen, die vorwiegend aus tierischen Quellen aufgenommen werden.Nährstoffe, die möglicherweise in nicht ausreichender Menge aufgenommen werden, wie Eisen, Zink, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D3, bei veganer Ernährung außerdem Vitamin B12, Vitamin B2 und Calcium, können entsprechend zugeführt werden.Dafür kommen zum Teil pflanzliche Lebensmittel infrage, wie beispielsweise Hülsenfrüchte, Nüsse oder Sojaprodukte sowie die Ergänzung durch eine spezifisch zusammengesetzte Mikronährstoff-Kombination.Als spezielle Mikronährstoff-Kombination bietet Orthomol Veg one mit nur 1 Kapsel täglich eine gezielte Nahrungsergänzung für die vegane oder vegetarische Ernährung.Die gelatinefreie vegane Weichkapsel enthält nicht nur Eisen, Zink, Selen und die Vitamine B2, B6, B12 sondern auch Omega 3-Fettsäuren aus Algenöl und pflanzliches Vitamin D3 aus Lichen.