Omega 3 Fischöl Softgel Kapseln

Omega-3-Fettsäuren sind für unseren Körper lebensnotwendig. Es handelt sich um essenzielle, mehrfach ungesättigte Fettsäuren; die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Es ist daher wichtig, dass sie mit der Nahrung aufgenommen werden. Sie kommen in natürlicher Form in Fischarten wie Lachs oder Makrelen vor. Jedoch ist Fisch nicht unbedingt jedermanns Sache und eine tägliche Zufuhr weder realistisch noch günstig. Fischöl als Supplement ist also nicht nur eine Möglichkeit deinen täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken, Du kannst auch noch Geld sparen. Fischöl enthält neben wertvollen Omega-3-Fettsäuren; zusätzlich auch Vitamin A, Vitamin D und Vitamin E. Funktion & Wirkung von Omega-3-Fettsäuren im Körper Omega 3 Fettsäuren sind deshalb essenziell, weil sie zur Verbesserung des Blutflusses beitragen, die Blutgerinnung hemmen, blutdrucksenkend und entzündungshemmend wirken und zudem eine maßgebliche Rolle beim Triglyceride Stoffwechsel spielen. Dieser spaltet Enzyme wie Lipasen in Glycerin und Fettsäuren auf, damit das Glycerin an das Blut abgegeben werden kann. Wenn dieser Stoffwechsel Vorgang gestört wird, kann ein zu hoher Blutfettwert entstehen, da die Fette ungespalten in die Blutbahn gelangen. Mit der Einnahme von Omega-3 Kapseln und Fischöl Kapseln kannst Du das Risiko auf Bluthochdruck und koronare Herzerkrankungen senken. EPA und DHA Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind nicht nur wichtig für die Erhaltung deiner gesunden Blutfettwerte, sie spielen auch eine tragende Rolle für die normale Gehirnfunktion und sind daher wichtig für dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit. Auch das Sehvermögen wird durch Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) positiv beeinflusst.