Creatine Monohydrate Powder

Creatine Monohydrate Powder Pulver von Olimp. Was ist OLIMP Creatin Powder und wie wirkt es? OLIMP CREATINE MONOHYDRATE ist eine mikronisierte Kreatinform. Das Produkt liefert Creatinmonohydrat, wie es auch im Körper vorkommt. Im Muskelgewebe geht verfügbares Creatin in Phosphocreatin über. Die Einnahme von Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, sich häufig wiederholenden, intensiven sportlichen Belastungen (der optimale Effekt wird erreicht bei 3 g Creatin pro Tag) Creatin Powder ist vor allem für Kraft- und Schnellkraftsportler geeignet. Die Einnahme sollte nur an Trainingstagen erfolgen und die Menge von 3g nicht überschreiten. Eine Einnahme mit Flüssigkeit ist empfehlenswert. Nach 6-8 Wochen der Einnahme sollte für 2-4 Wochen eine Einnahmepause erfolgen. Steigert die Leistungsfähigkeit bei Kurzbelastung!