Als Trockenfrüchte oder Zutat im Müsli oder Holunderbeeren-Brötchen sind die schwarzen Holunderbeeren ein gesunder Leckerbissen.

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Miraherba Bio Oregano Gerebelt

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Ihren Namen trägt sie als Anspielung auf die Leiden Christi - die drei Narben der Blüte sollen die Nägel symbolisieren, mit denen Jesus ans Kreuz geschlagen wurde. Der Kranz soll die Dornenkrone darstellen und die fünf Staubblätter die Wundmale. Ihre Früchte wachsen nur in den Tropen, werden als Marracuja aber auch hier gegessen. Als Heilkraut wirkt die Passionsblume beruhigend und kann beim Einschlafen helfen. Die Passionsblume wurde im 17. Jahrhundert als Zierpflanze nach Europa gebracht. Ihre Heilkraft wurde erst im 20. Jahrhundert erkannt. Seitdem werden Wirkstoffe aus der Passionsblume gegen nervöse Unruhe eingesetzt.

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Kümmel gehört zu den ältesten Gewürzen Europas. Mit seiner aromatischen, süßlich-scharfen Note verfeinert er Kohl- und Kartoffelgerichte, Brot, Suppen, Saucen, Quark und Käse. Zusammen mit Anis und Fenchel eignet er sich auch hervorragend als blähungswidriger Babytee oder für stillende Mütter zur Milchbildung.

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Die spezielle Kräutermischung ist besonders angenehm nach einer vaginalen Entbindung. Das sanfte Dampfbad kann für Haut, Gewebe und Organe regenerierend sein. Reicht für 3-4 Anwendungen Auch nach einer Entbindung per Kaiserschnitt können Mütter von einem regenerierenden Yoni-Steam profitieren.

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