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Tvak, wie er im Sanskrit genannt wird, erwärmt und regt das Verdauungsfeuer an, wirkt harmonisierend auf den Körper und die Seele. Zimt kommt in vielen Süßspeisen zum Einsatz, ist eine Zutat in vielen Currys und dem beliebten indischen Masala-Chai. Mit Cardamom und Ingwer macht er sich hervorragend im gewürzten Kaffee. Vor allem zum Würzen von Tee und Kaffee eignen sich ganze Zimtstangen besonders gut - einfach mit in die Kanne legen!

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Triphala gilt als eine der bedeutendsten ayurvedischen Frucht- bzw. Kräutermischungen und besteht zu gleichen Teilen aus den 'Königsfrüchten' Amalaki (Amla), Bibhitaki (Baheda) und Haritaki (Harad). Als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform lässt sich Triphala mit den zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffen leichter dosieren und einnehmen.

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Blockaden in den mutra-vaha-srotas, den Transportkanälen zur Harnentsorgung, werden sanft gelöst, der Fluss wird wieder hergestellt. Geschmack Der Tee hat ein feines und wohlschmeckendes Kräuteraroma. Wirkung Die Zutaten dieser Teemischung helfen Dir bei der Entgiftung und beim Entschlacken.

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Die nepalesische Variante des chinesischen Szechuan Pfeffer mit ausgeprägter Orangen-Zitronen-Note. Schon wenn man die Nase an den Pfeffer hält, strömt einem ein intensiver Duft nach Zitronen, Limonen und Grapefruit entgegen. Ein wunderbarer Begleiter für Fisch und Meeresfrüchte, der auch zu vielen asiatischen Gerichten passt.

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Mönchspfeffer, auch Keuschlamm genannt, ist eine kleine, sehr milde Saat, die mit dem eigentlichen Pfeffer nur wenig zu tun hat. Ihre Würze ist zarter als beim schwarzen Pfeffer und eignet sich für helle Soßen und Geflügel. In den Klostergärten des Mittelalters wuchsen neben Gewürz- und Heilpflanzen auch Pflanzenarten, die der 'Abkehr von weltlicher Liebe“ dienten. Die Mönche konnten die scharf schmeckenden Samen als Gewürz für ihre Speisen nehmen und hatten einen willkommenen Nebeneffekt. Im Mittelalter wurde der Mönchspfeffer zum Symbol des enthaltsamen Mönchslebens - daher seine Namen 'Keuschlamm' und 'Liebfrauenbettstroh'. Besser bekannt ist die homöopathische Zubereitung unter dem Namen Agnus Castus.

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Die Malve enthält wertvolle Schleimstoffe und wird in der Kräuterheilkunde gerne bei Husten und grippalen Infekten als Tee oder Kaltauszug getrunken. Hier färbt die blaue Malve das Wasser tatsächlich tintenblau. Auch für einen Genusstee eignet sich die Malve aufgrund der schönen Teefärbung und des angenehmen Geschmacks.

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