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Kreuzkümmel, auch Cumin genannt, ist neben Curcuma, Koriander und Chili das bestimmende Gewürz der indischen und arabischen Küche. Neben der Verwendung in Currypulvern wird Kreuzkümmel wegen seiner Vata-ausgleichenden Qualität gerne zu allen Hülsenfrüchten- und Kohlgerichten gegeben. Häufig wird Kreuzkümmel vor der Verwendung in Ghee gebraten oder auch trocken geröstet.

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Bis ins hohe Mittelalter gelangten die begehrten Myristicin-haltigen Nüsse und ihre Blüten ausschließlich über arabische Händler nach Europa. Mit Entdeckung des Seeweges nach Indien wurde die Muskatnuss - eigentlich ein Samen - eines der wichtigsten Handelsgüter der Portugiesen und später der Holländer. Man schätzte Muskat als Allheilmittel und stärkendes Tonikum. Bereits gemahlenen Muskat erhalten Sie hier.

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Der Buchweizen ist kein Getreide, sondern ein Knöterichgewächs. Das Kraut hat einen leicht bitteren Geschmack, der die Enzymatik anregt und dadurch die Arbeit der Leber und Bauchspeicheldrüse unterstützt. Das enthaltene Rutin wirkt stärkend auf die Gefäße und das Gewebe.

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Auch äußerlich, als Umschlag, wird das Gänseblümchen in der Volksheilkunde als Hausmittel verwendet. In der Phytotherapie wird das Gänseblümchen nicht mehr eingesetzt, in der Volksheilkunde findet es als Hausmittel jedoch noch als Tee und äußerlich für Umschläge verwendet. Auch abseits von therapueitschen Verwendeungen findet das Gänseblümchen gerne Eingang in hünbsche, selbstgemischte Blumen- und Kräutertees.

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