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Tvak, wie er im Sanskrit genannt wird, erwärmt und regt das Verdauungsfeuer an, wirkt harmonisierend auf den Körper und die Seele. Zimt kommt in vielen Süßspeisen zum Einsatz, ist eine Zutat in vielen Currys und dem beliebten indischen Masala-Chai. Mit Cardamom und Ingwer macht er sich hervorragend im gewürzten Kaffee. Vor allem zum Würzen von Tee und Kaffee eignen sich ganze Zimtstangen besonders gut - einfach mit in die Kanne legen!

Miraherba Bio Zimt Ceylon Ganz

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Miraherba Zitwerwurzel Gemahlen

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Miraherba Bio Sesam Schwarz

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Gewürze und Kräuter sind in einer vollwertigen ayurvedischen Ernährung von zentraler Bedeutung, da sie viele Körperfunktionen positiv beeinflussen. Churna bedeutet fein, feinkörnig oder Mehl - damit werden im Ayurveda fein gemahlene Kräuter- und Gewürzmischungen oder medizinische Pulver beschrieben. Die Gewürzmischung wird in der Gewürze-Küche von Miraherba frisch zusammengestellt. Natürlich können Sie sich die Mischung auch selbst aus Einzelgewürzen zubereiten.

Miraherba Hingvastaka Churna

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Die Kalmuswurzel genießt in China seit Jahrtausenden einen Ruf als Lebensverlängerer. Auch in Mitteleuropa wächst der als deutscher Ingwer bekannte Kalmus schon seit einigen hundert Jahren. Hier wird er gerne bei Magenbeschwerden eingesetzt, kann aber auch bei der Rauchentwöhnung helfen. Der Kalmus entfaltet seine Wirkung bei Magen- und Verdauungsbeschwerden wir Blähungen, Krämpfen und Verstopfung und entsprechender Appetitlosigkeit. Für die Rauchentwöhnung ist die Kalmuswurzel eher etwas für Hartgesottene. Dazu wird die Wurzel gekaut. Raucht man dann eine Zigarette, wird einem vom Rauchen speiübel.

Miraherba Bio Kalmus Wurzel

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Die Brennnessel ist eine wahre Wunderpflanze: alle ihre Bestandteile sind für die verschiedensten Zwecke einsetzbar. Die Samen eignen sich aufgrund ihres hohen Mineral- und Vitamingehalts hervorragend als Topping für Müslis und Suppen. Einfach ein bis zwei Teelöffel morgens ins Müsli, oder über Suppe, Salat oder Gemüse streuen. Schmeckt lecker nussig!

Miraherba Bio Brennnesselsamen

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Miraherba Bio Brotgewürz

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