Mently Pms Relax Mit Mönchspfeffer & Vitamin B6

Be generous to yourself. You're doing the best you can. PMS Relax mit Mönchspfeffer Der weibliche Zyklus ist ein Meisterwerk der Natur. Unsere Periode ist ein Zeichen dafür, dass es uns gut geht und unser Körper gesund ist. Leider bringt Sie für viele Frauen auch einen enormen Leidensdruck mit sich, besonders in den Tagen vor den Tagen. Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Müdigkeit können unseren Alltag enorm einschränken. Manchmal sind wir auch deshalb an diesen Tagen nicht zu 100 % leistungsfähig - und das ist völlig ok! PMS Relax unterstützt unsere Ernährung mit wertvollen Pflanzenstoffen, die unserem Körper dabei helfen, sich ausgeglichen und harmonisch zu fühlen, damit wir schöne Tage vor den Tagen erleben.Vitamin B 6 trägt zu einer normalen Hormontätigkeit bei.Sinnvoll bei... …zyklusbedingten Stimmungsschwankungen …zyklusbedingter Gereiztheit…wiederkehrenden Zyklusbeschwerden …zyklusbedingter MüdigkeitAls prämenstruelles Syndrom wird eine Vielzahl von gebündelten körperlichen und mentalen Beschwerden bezeichnet, die in den Tagen vor der Periode wiederkehrend auftreten können. Dazu zählen beispielsweise Brustspannungen, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Schmerzen im Unterleib. In dieser Zyklusphase ändert sich die Hormonkonzentration in unserem Körper, das kann diese Symptome auslösen. Wir sollten unseren Körper schätzen und lieben und ihn besser kennenlernen. Wenn wir unseren Zyklus kennen, können wir uns leichter auf die verschiedenen Phasen einstellen. Manchmal ist es auch hilfreich, sein Umfeld einzuweihen und offen damit umzugehen. Wir müssen uns und anderen nichts vormachen - es ist völlig ok, wenn wir nicht so funktionieren, wie in anderen Zyklusphasen. Wir können unseren Körper vielmehr dabei unterstützen, mit den hormonellen Schwankungen leichter umzugehen. Eine ausgewogene Ernährung mit speziellen Pflanzenstoffen und regelmäßige Bewegung kann so gut tun.Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit beiPantothensäure (Vitamin B5), Riboflavin (Vitamin B2) & Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiThiamin (Vitamin B1) & Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiThiamin (Vitamin B1) trägt zur normalen psychischen Funktion bei