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Nach ayurvedischer Auffassung hat der Geist von Natur aus eine ruhige und klare Funktionsweise. Ein erhöhtes Vata kann diese Ruhe stören. Neben Lebensweise, Tageszeiten oder Ernährung spielen auch die Jahreszeiten eine bedeutende Rolle für das Gleichgewicht der Doshas: Das energievolle, enthusiastische, klare und wache Vata-Dosha reagiert empfindlich auf bestimmte Faktoren wie z. B. kaltes, windiges Wetter. Nervosität, wenig Belastbarkeit, Einschlafprobleme und unregelmäßiger Appetit können die Folgen sein. Neben regelmäßiger Entspannung, ausreichend Schlaf und warmen, nährenden Speisen empfiehlt der Ayurveda auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Nahrungsergänzungen. Diese spezielle Kräutermischung soll helfen, erhöhtes Vata auszugleichen. Die Rezeptur enthält zahlreiche Kräuter des indischen Subkontinents, die bereits seit tausenden von Jahren im Ayurveda Verwendung finden: Winterkirsche, Süßholz, Indische Narde, Guduchi, Galgant, Nabelkraut und Ackerwinde. Die kostbarste Zutat dabei sind pulverisierte Perlen.

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Ein ayurvedisches Asava, bestehend aus zwei Komponenten (D1 und D2), die zusammen für einen Zeitraum von ca. 2 Wochen empfohlen werden. Bei Bedarf wechseln Sie anschließend zu der Nahrungsergänzung 'Digest'.

Pitta Kräuterseife

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