Liebeskugeln „kegel Training Balls“, 3 Teilig | Kegel Workout Für Beckenboden | Sweet Smile

Highlights 👉 Liebeskugel mit elastischem Rückholband 👉 Perfekt für alle Stufen des Beckenbodentrainings: 50g, 95g und 130g 👉 Diskret: Beim Tragen lautlos – perfekt für den Alltag 👉 Elastisches Rückholband: Für ein bequemes Handling Produktinformation Was ist das Besondere an den Kegel Training Balls? Die seidigen Kegel Training Balls ermöglichen es dir spielerisch, deinen Beckenboden zu stärken. Das Besondere an diesem Set ist, dass du vom Einstieg- bis zum Expertinnentraining immer eine passende Kugel hast, um dich an die einzelnen Schritte des Beckenbodentrainings heranzutasten. Einmal eingeführt, ist die Liebeskugel extrem leise, so dass du überall diskret trainieren kannst – ohne, dass deine Umwelt etwas bemerkt! Regelmäßig angewendet, können die Liebeskugeln helfen, Inkontinenz vorzubeugen. Auch für die Rückbildung nach der Schwangerschaft sind sie absolut sinnvoll. Für dein Liebesleben gilt: Liebeskugeln sind in erster Linie ein Trainingsgerät zur Stärkung des Beckenbodens. Ein gefestigter Vaginalkanal führt wiederum zur intensiveren Stimulation beim Sex – und zwar sowohl für SIE als auch für IHN. In seltenen Fällen können die Schwingungen der Kegel Training Balls einen Orgasmus auslösen. Natürlich kannst du die Liebeskugeln auch raffiniert in dein Vorspiel einbauen. Wie werden die Kegel Training Balls verwendet? Die Kegel Training Balls eignen sich für den Einstieg, sowie fortgeschrittenes und Expertinnentraining. Als Anfängerin solltest du das Training mit der leichtesten Kugel beginnen und dich dann weiter hocharbeiten zur schwersten Liebeskugel. Je dunkler die Farbe ist, desto schwerer ist die Liebeskugel. Wenn dir eine Liebeskugel bei der Nutzung rausrutscht, bedeutet das, dass die Kugel noch zu schwer für deinen Beckenboden ist. Mit langfristigem Training stärkst du jedoch die Muskulatur und deine Vagina kann schließlich auch die schwerere Liebeskugel festhalten. Um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen, ist es wichtig, dass du die Liebeskugel korrekt platzierst: Sie sitzt richtig, wenn du sie beim Sitzen und Liegen nicht spürst. Sie wird ähnlich wie ein Tampon in die Vagina eingeführt und Richtung Muttermund geschoben. Dabei solltest du eine möglichst entspannte Position einnehmen. Für Frauen mit engem Scheidengang empfiehlt es sich, etwas wasserbasiertes Gleitgel zu verwenden. Wie lange die Liebeskugel im Einzelnen getragen wird, hängt von der Empfindlichkeit der Trägerin ab. Dabei gilt: Kurze, regelmäßige Trainingseinheiten führen am effektivsten zu einem straffen Beckenboden. Liebeskugel Expertinnen können den Trainingseffekt noch mit zusätzlichen Beckenbodenübungen steigern. 10-minütige Workouts sind hierbei eine sinnvolle Grundlage. Was muss ich bei den Kegel Training Balls beachten? Die Liebeskugeln dürfen nicht mit silikonhaltigen Gleitgelen verwendet werden, denn diese können das Material angreifen. Bitte benutze nur wasserbasierte Gleitgele oder spezielle Toy-Gleitgele. Wie reinige ich die Kegel Training Balls? Die Liebeskugeln können mit Wasser und milder Seife gereinigt werden. Zur speziellen Pflege empfehlen wir einen Toycleaner. Details Gesamtlänge 14,5 cm, Ø 3,1 cm, 80 gr. Material:Silikon