L Glutamin Supersmart

L-Glutamin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das von Sportlern verwendet wird, um einen optimalen Glutaminspiegel aufrechtzuerhalten. Glutamin ist eine Aminosäure, die für die Proteinsynthese und den Aufbau von Muskelmasse von entscheidender Bedeutung ist. Die Erhaltung der Muskelfunktion und die Förderung des Muskelwachstums hängen von Glutamin ab.

Allerdings kann der Körper Schwierigkeiten haben, ausreichend Glutamin in extremen Stresssituationen oder während intensiver körperlicher Aktivität zu synthetisieren. Daher kann eine Glutamin Supplementierung erforderlich sein, um Muskelermüdung zu verhindern und das Immunsystem zu stärken, insbesondere bei Sportlern. Darüber hinaus kann Glutamin dazu beitragen, die Erholung nach sportlichen Aktivitäten zu verbessern, indem es der Entwicklung des Übertrainingssyndroms entgegenwirkt, was zu einer Verringerung der sportlichen Leistung führen kann.