Hbn Supplements All In

Ein Mahlzeitenersatz definiert sich als eine beliebige Darreichungsform die ersatzweise für feste Nahrung eingesetzt wird. Für gewöhnlich liefert ein Mahlzeitenersatz feststehende Mengen an Kalorien und Nährstoffen. Natürlich würde man sich wünschen, dass die Menschheit sich viel mehr mit der eigenen Gesundheit und dem Stellenwert von Ernährung auseinandersetzt und dies auch lebt. Hierzu zählt es, Lebensmittel regelmäßig frisch einzukaufen, diese mit Sorgfalt zuzubereiten und dann in Ruhe zu verzehren. Leider sieht es im Reel-Life deutlich anders aus, dies belegen klar die Zahlen Betroffener von Übergewicht und metabolischen Erkrankungen, die mitunter auf das Konto falscher Ernährung gehen. Zeit ist Mangelware und Convenience-Ernährung an Tankstellen, Imbiss-Buden, in Fast-Food-Restaurants oder Bäckereien boomt. Ein solcher Missstand lässt das Thema Mahlzeitenersatz in einem durchaus interessanten Licht erscheinen, da sich so mit geringem Zeitaufwand ein Maximum an hochwertigen Nährstoffen für bezahlbares Geld aufnehmen lässt. Auch die Wissenschaft interessiert sich für die Art der Ersatzernährung, allerdings in erster Linie im Kontext von Gewichtsreduzierung und Gewichtserhalt. Es ist beeindruckend, wie einheitlich der Konsens aus wissenschaftlichen Arbeiten ausfällt. Man ist sich beinahe komplett einig darüber, dass man mit Verwendung eines Mahlzeitenersatz Gewicht und Körperfett effektiver reduzieren kann als mit einer konventionell aufgebauten Diät. Des Weiteren lässt sich mit einem Mahlzeitenersatz in der Langzeitbeobachtung Gewicht auch besser erhalten und ein Weight-Regain“ vermeiden. Möglich wird dies den Forschern der durchgeführten Studien zur Folge über die Tatsache, dass die Handhabung eines Mahlzeitenersatz kein besonderes Know-How zu Ernährung erfordert. Sie ist leicht kontrollierbar und erfordert zudem ein Mindestmaß an Zeit und Engagement.